黑柿蕃茄的营养价值 腹泻者忌食
【导读】黑柿蕃茄的营养价值，腹泻者忌食。黑柿蕃茄含有什么营养价值，食用黑柿蕃茄有什么禁忌。了解黑柿蕃茄的营养价值，腹泻者忌食。
主要的营养素为维生素C、B群、矿物质的铁、磷、钾。
蕃茄的酸味可刺激胃液分泌，能整肠、滋润皮肤，此外，它的糖份及淀粉含量少，所以适合节食者食用。
健康体质平和质，阳虚体质
痰湿体质
一般人群均可食用。腹泻者忌食。
外表呈翠绿色，果实大，外皮薄，蕃茄顶部中心有红点。
挑选番茄时可根据个人的口味、用途选择适宜的品种。市场上常见的西红柿按色泽不同分为红、粉、黄色西红柿。
红色西红柿果火红色，一般呈微扁圆球形，脐小、肉厚、味甜、汁多爽口，风味佳，生食、熟食均可。
家庭加工西红柿酱时可选用全红的西红柿，制作出的酱体色泽较好。
此外，红色西红柿中有一种果实呈桃形的桃柿，其特点是果顶突尖，果皮较厚，整果鲜红色，果面平滑，五裂纹，脐极小，座基部梗洼也很浅，果实味酸，籽少，很适应加工番茄酱、番茄沙司等制品。
粉红番茄果粉红色，近圆球形，脐小，果实平滑，味甜酸适度，品质较佳，生食、熟食均可。
黄色番茄桔黄色，果大，圆球形，果肉厚，肉质面沙，生食味淡，宜熟食。
品质良好的番茄果形周整，无裂口、虫咬，成熟适度，甜酸适口，果肉厚，心室小。
选择成熟适度的番茄，不仅风味好，而且营养价值高，这由番茄在成熟过程中维生素C的变化情况即可看出。
要保持番茄的品质和防止其营养的下降，可以采用简易的贮藏方法。
当番茄大量上市时，选用略熟番茄，经严格挑选，放进30～40厘米大食品袋中，每袋放3.5公斤左右，扎紧袋口，放阴凉通风处，然后，隔一天打开口袋一次，撵去袋内水气，五分钟后再重新扎紧，陆续取出红果供食用，可贮存一个月。
如果秋番茄用此法贮存，可使整个冬天有鲜西红柿吃，由于秋天后气温下降，换气时间可隔3～7天一次。
通过上文关于黑柿蕃茄的一些相关介绍，相信大家对黑柿蕃茄的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
