毛蛤蜊的功效与作用 可补肾壮阳

2018-04-07
字体:
大中小
浏览:
文章简介：[导读]毛蛤蜊的功效与作用有哪些?毛蛤蜊具有清热泻火的作用,而且毛蛤蜊的功效与作用有很多,平时大家可能不太了解.接下来就来看看毛蛤蜊的功效与作用吧. 每100克的营养素含量:热量97大卡,钠363毫克,钾164毫克,钙137毫克,磷116毫克,胆固醇113毫克,镁87毫克. 毛蛤蜊有补肾壮阳之疗效,对早泄阳痿等性功能低下均有疗效. 毛蛤蜊性凉,有下火通便的功效,能够治疗上火引起的便秘. 脾胃虚寒,腹泻便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月经来潮期间及妇人产后,受凉感冒者忌食. 一般人群均可食用.尤适宜高

【导读】毛蛤蜊的功效与作用有哪些?毛蛤蜊具有清热泻火的作用，而且毛蛤蜊的功效与作用有很多，平时大家可能不太了解。接下来就来看看毛蛤蜊的功效与作用吧。

每100克的营养素含量：热量97大卡，钠363毫克，钾164毫克，钙137毫克，磷116毫克，胆固醇113毫克，镁87毫克。

毛蛤蜊有补肾壮阳之疗效，对早泄阳痿等性功能低下均有疗效。

毛蛤蜊性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。

脾胃虚寒,腹泻便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月经来潮期间及妇人产后,受凉感冒者忌食。

一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质、肺结核咳嗽咯血,阴虚盗汗者和体质虚弱,营养不良者,瘿瘤瘰疬,淋巴结肿大,甲状腺肿大者,癌症患者及放疗、化疗后者,糖尿病,红斑狼疮,干燥综合症患者,黄疸者,尿路感染者,醉酒之人。

蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食。

1.毛蛤蜊洗净(可用牙刷仔细刷掉毛蛤蜊身上的小绒毛上附着的泥污);

2.锅内添多水，烧开;下入毛蛤蜊大火煮;

3.见陆续有蛤蜊开口，马上关火，捞出;

4.把毛蛤蜊去一半的壳，摆盘;

5.浇上自制的姜汁即可食用。

姜汁：盐、糖、味精、料酒、陈醋，添加少量水烧开，浇在切碎的生姜末上，淋入香油。

原料：毛蛤蜊500克

调料：生姜1小块、香醋(或陈醋)适量

白灼毛蛤的做法

1、毛蛤蜊用清水反复搓洗，然后逐个用牙刷刷净表面纹路里的泥沙，再次用清水冲洗，沥干水分;

2、生姜剁成碎末;

3、添加香醋做成蘸汁;

4、坐锅烧水;

5、水开后下入毛蛤蜊用大火煮;

6、至毛蛤蜊部分张口，捞出装盘;

7、煮好的毛蛤蜊和生姜醋汁儿一同上桌。

通过上文关于毛蛤蜊的一些相关介绍，相信大家对毛蛤蜊的功效与作用都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。