银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤

2017-07-31
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文章简介：银耳汤是一种很多人都爱吃的一种汤类,现在我们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧.这些银耳汤做起来也是很简单的. 银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤 银耳也叫白木耳,这是一种含有大量胶质的一种食物,银耳的营养是特别的丰富的,银耳有着山珍的美称,有很强的补肾强精的作用,还可以生津,润肺的作用,也可以止咳.是很不错的补气补血的一种食物,把银耳做成汤是最好不过的,这样更容易被人体吸收. 银耳,枣,枸杞,冰糖. 1)银耳的材料是要用银耳的,我们吃的银耳一般是干银耳,所以说要先泡发以后再吃才行,银耳泡发以后会有

银耳汤是一种很多人都爱吃的一种汤类，现在我们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧。这些银耳汤做起来也是很简单的。

银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤

银耳也叫白木耳，这是一种含有大量胶质的一种食物，银耳的营养是特别的丰富的，银耳有着山珍的美称，有很强的补肾强精的作用，还可以生津，润肺的作用，也可以止咳、是很不错的补气补血的一种食物，把银耳做成汤是最好不过的，这样更容易被人体吸收。

银耳，枣，枸杞，冰糖。

1）银耳的材料是要用银耳的，我们吃的银耳一般是干银耳，所以说要先泡发以后再吃才行，银耳泡发以后会有很多的，如果一个人吃泡半朵就差不多了。把银耳放进温水中泡发。

2）银耳泡发以后再清洗干净，然后再撕成小朵，再清洗好放进锅中，加上适量的水，加入红枣，枸杞，冰糖再盖上盖子。

3）先用大火把银耳煮开，再转为小火，直到银耳煮烂了就可以出锅了，这时候再吃，是特别的可口的，同时也有很高的营养价值。