土豆豆角炖排骨

2017-10-15
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文章简介：土豆可以说是我们再熟悉,不过的一种粮食和蔬菜了,早在以前人们将土豆作为自己冲击的最好食物,但是有了大米之后土豆就逐渐被代替了,现在人们更乐意将土豆作为一种蔬菜食用,他还可以搭配很多的食材,下面我们就去看看土豆豆角炖排骨的做法,看看它们可以带来什么样的美味. 其实土豆中含有非常高的蛋白质淀粉,以及人体所需要的一些营养物质,所以说不管是作为粮食还是蔬菜,是人们生活中所离不开的,但是我们在做这一道菜的时候也需要注意豆角的一个烹煮过程,因为煮不熟还容易出现豆角中毒. 精肋排2根,土豆2个,豆角300克,

土豆可以说是我们再熟悉，不过的一种粮食和蔬菜了，早在以前人们将土豆作为自己冲击的最好食物，但是有了大米之后土豆就逐渐被代替了，现在人们更乐意将土豆作为一种蔬菜食用，他还可以搭配很多的食材，下面我们就去看看土豆豆角炖排骨的做法，看看它们可以带来什么样的美味。

其实土豆中含有非常高的蛋白质淀粉，以及人体所需要的一些营养物质，所以说不管是作为粮食还是蔬菜，是人们生活中所离不开的，但是我们在做这一道菜的时候也需要注意豆角的一个烹煮过程，因为煮不熟还容易出现豆角中毒。

精肋排2根，土豆2个，豆角300克，冰糖2小块，老抽2大匙，姜1小块，盐，鸡精，八角2个，香叶2片，干辣椒3-4个，花椒适量，山奈3个，陈皮2片。

2做法编辑

1.排骨洗净切小段，豆角摘成小段，土豆切滚刀块备用;

2.排骨焯水;

3.锅内放少许油烧至微微热，放入冰糖炒化;

4.加入排骨翻炒，使排骨均匀裹上糖浆;

5.掺入开水适量，淹没排骨适宜，倒入老抽，加姜、调料包，盖上锅盖焖20分钟左右;

6.加入豆角和土豆，放少许盐，继续焖至汤汁稍收干;

7.最后加入少许鸡精，出锅装盘。

五，上面就是关于土豆豆角炖排骨的制作，其实这一道菜中的土豆豆角一斤排骨，都含有非常高的营养保健价值可以给我们的身体提供各种各样的能量，所以说他可以给我们带来美味又可以保健身体，因此才会得到那么多人的喜爱。