超级有效的红豆粉减肥餐

2017-08-08
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文章简介：红豆粉减肥 红豆粉减肥法: 红豆粉──排毒.补血.瘦腿 红豆粉减肥:红豆有活血排脓.清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,在营养价值方面,红豆富含维他命B1.B2.蛋白质及多种矿物质,有补血.利尿.消肿.促进心脏活化等功效.多吃可预防及治疗脚肿,有减肥功效.红豆中石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿.此外其纤维有助排泄体内盐分.脂肪等废物,有瘦腿效果. *自治快速超效去角质面膜 原料:纯酸奶10g.红豆粉10g: 做法:将红豆粉与纯酸奶充分搅匀至容易敷抹的程度后,轻

红豆粉减肥

红豆粉减肥法：

红豆粉──排毒、补血、瘦腿

红豆粉减肥：红豆有活血排脓、清热解毒的作用，又有利水退肿的功效，在营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥功效。红豆中石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。此外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，有瘦腿效果。

*自治快速超效去角质面膜

原料：纯酸奶10g、红豆粉10g；

做法：将红豆粉与纯酸奶充分搅匀至容易敷抹的程度后，轻轻涂抹于脸部肌肤，眼睛与嘴唇周围除外，约5～10分钟后，用温水洗净即可；一周两次；

功效：用红豆粉洗脸是一种天然古老的保养法，红豆粉的细微颗粒可充分渗入毛细孔、清除脏污，且具有按摩肌肤的效果，所以常用红豆粉洗脸的女性可以保持脸色白里透红，另外酸奶重的乳酸酸度不会太强，所以用来敷面再合适不过。想让脸色明亮润泽的你，快试试红豆+酸奶的美丽效果吧！角质层厚实的T区最适合敷用，不需洗面乳，单以温水洗净，就能让肌肤上的老废角质干干净净，肤质充满亮泽，酸奶内丰富的乳酸更是舒缓皮脂细胞结合、促进肌肤新生的换肤好帮手！