宝宝没睡好很多时候都是妈妈的错

2018-03-30
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文章简介：有些妈妈认为抱着宝宝睡觉可以让宝宝有安全感,增进母子感情,而且还方便照顾,但是它的不利影响也不可忽视.其实和大人同睡的宝宝,容易被压倒,造成窒息.大人呼出的二氧化碳,会导致宝宝呼吸不到新鲜的空气,影响睡眠.同时,宝宝一旦养成被妈妈抱着睡的习惯,以后就很难独立入睡了. 宝宝在睡眠过程中出现的抽动.不安等情况,是由浅度睡眠转向深度睡眠的表现,如果妈妈一发现宝宝有动静就去轻拍安抚,很容易打扰到宝宝的睡眠交替.一般情况下,可以先观察宝宝的动静,等到宝宝开始哭闹再做处理. 一般情况下,宝宝睡觉是不会打呼噜

有些妈妈认为抱着宝宝睡觉可以让宝宝有安全感，增进母子感情，而且还方便照顾，但是它的不利影响也不可忽视。

其实和大人同睡的宝宝，容易被压倒，造成窒息。大人呼出的二氧化碳，会导致宝宝呼吸不到新鲜的空气，影响睡眠。同时，宝宝一旦养成被妈妈抱着睡的习惯，以后就很难独立入睡了。

宝宝在睡眠过程中出现的抽动、不安等情况，是由浅度睡眠转向深度睡眠的表现，如果妈妈一发现宝宝有动静就去轻拍安抚，很容易打扰到宝宝的睡眠交替。一般情况下，可以先观察宝宝的动静，等到宝宝开始哭闹再做处理。

一般情况下，宝宝睡觉是不会打呼噜的，所以，如果宝宝出现睡觉时打呼噜的现象，并不是表示宝宝睡的香，而是有可能感冒了或者扁桃体肥大。

这种时候，妈妈就要尽快带宝宝去医院检查治疗，不要不以为然，否则会导致宝宝睡眠质量差、精神不振，甚至还会影响生长激素的分泌。

宝宝和成年人的身体条件不同，正处于生长发育的时期，需要充足的睡眠来满足自身生长的需要。

而晚上10点—12点是促进宝宝生长发育的激素分泌高峰期，如果错过了这个时间段，就会对宝宝的生长发育带来不利影响。所以，最好保证宝宝能够在9点之前上床，10点之前能够进入深度睡眠。