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一、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
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宿便不属于医学概念,为保健减肥产品的促销炒作言论,根据该言论,宿便是积存在体内产生毒素的根源.宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论,没有科学依据,而这些产品实为
配图 泻叶茶:泻叶主要是指印度番泻叶,又名:丁内未利番泻叶.为植物狭叶番泻的干燥小叶.小叶片多完整,偶有小枝混入.有很强的泄下作用,但是体质
导读:宿便是女人容颜的第一大杀手,长期便秘的女性肤色肯定暗沉没有光泽.对于男性而言,便秘常常诱发口臭,破坏本来朝气阳光的外形.宿便的典型表现
配图 1.每天睡前和起床前顺时针绕脐揉腹50下,从脐到趾骨联合处推腹50下. 2.每天睡前点按神阙穴,一上一下的点按5分钟.神阙穴属任脉的穴道,在肚脐中央. 3.早上一起床,请喝500cc的温开水,每天至少要喝2000cc的开水. 4.每天一定要吃五到九种蔬果,不同颜色最好. 如果无法每天为自己及家人小孩的身体进行排毒,建议可以一周一次,吃一公斤排毒餐.照医生的说法,周末1公斤宿便排毒餐的原理,是利用大量的纤维质清洗肠道.不需要节食,只是把周五与周六晚上的晚餐,用排毒餐取代,即可达到周日上午痛快
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天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便.人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结.腐败.发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色.恶臭.有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便.肠道排毒清宿便 有宿便怎么办?如何为肠道排毒?宿便危害大肠道有垃圾是万病之源如果你觉得宿便只是会引
宿便对人体的影响是很大的,排宿便也是件重要的事啊.其实多吃点水果就可以帮助你排宿便哦~今天小编就来告诉你怎么样轻轻松松排宿便.给你一个健康的身体,还有滑嫩的肌肤哦. 排宿便吃什么 喝西梅汁有效排宿便 西梅中含有大量的膳食纤维.果胶等成分,能够强效增加肠胃蠕动,增加排便次数,有效清除宿便,防治便秘. 做法:将西梅洗净后去皮.去核,切成小块,然后和蜂蜜.白开水一起打成汁即可. 注意事项:西梅汁容易被氧化而造成大量营养元素流失,所以新鲜的西梅汁宜尽快饮用. 喝蜂蜜水有效排宿便 蜂蜜中含有大量的糖类物
如排便不规律,或有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于3天,说明你的肠道内留有宿便,粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,下面5号网小编带大家来看一下宿便有什么危害?如何清除宿便? 宿便有什么危害 人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内. 它们在细菌的作用下干结.腐败.发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色.恶臭.有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它
