男女老少按1穴最长寿

人体的每个穴位都对应着身体的每个部位,不同的穴位有着不同的养生奇效,那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用.今天小编就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的. 按摩耳廓能调节肾的功能. 用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12-18次. 腰为肾府,刺激

常按身体4部位补肾有奇效(供图/华盖) 我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用,那么对于将补肾养肾心心念念的男士们,可以按摩哪些穴位呢?

常被忽略的古人养生十秘诀(供图/华盖) 经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧.中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的

十大补气穴位 一:脾腧穴 脾腧穴是足太阳膀胱经中的穴位,位于人体的背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处.脾腧穴这个名字很有意思,你们看,脾是脾脏,这说明这个穴位一定与脾脏有很大关系,一个与脾有很大关系的穴位为什么会跑到膀胱经上去了呢?如果我们弄懂了"腧"字的含义,也就明白了,"腧"通"输",意思就是运送."脾腧"的意思就是将脾脏湿热之气向外输送入膀胱经.膀胱经就像汽车的散热器,人体内的外散之热沿着它上行,冷降之液顺着它下

人体有很多穴位,每个穴位具有不同的治病养生功效.艾灸或按摩哪些穴位可助长寿.祛百病呢?经过多年的研究,中医专家表示,人体有十大养生要穴,常艾灸或按摩这些穴位,可强体健身.祛病养生.延年益寿. 一.风池穴明目醒脑 中医讲"头目风池主",就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.艾灸或者按摩风池穴,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效. 此外,艾灸或者按摩风池穴和周

网络上流行一句话:待我长发及腰少年娶我可好,没有长发怎么办?如何才能让头发长得快呢?下面小编教你妙招! 头发长得快是什么原因 有些人的头发可能长得比较快,而有些人头发长得非常慢,中医讲:发为血之余,肾之华在发,头发长得慢可能是气血不足或过度的劳心伤肾引起的.平时应该要少熬夜.反之长得快说明你气血充足,是身体健康的正常表现怎样才能让头发长得快 怎么才能让头发长得快 一是适当按摩头皮. 比如梳头或者指腹按摩,促进头皮血液循环,毛囊可以吸收更多营养.温和的按摩,不可用指甲或者梳齿大力抓挠头皮,避免破皮

养肾.补肾的3大著名穴位1.涌泉穴--补肾固元的"长寿穴"涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位.它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处.<黄帝内经>上说:"肾出于涌泉,涌泉者足心也."意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处.所以,涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用.对于按摩涌泉穴的好处,有歌诀云:"三里涌泉穴,长寿妙中诀.睡前按百次,健脾益精血.能益气精神,诃护三宝物:识得其中趣,寿星随手摘.

中医上说,足三里是足阳明胃经的代表穴,也是最重要的长寿穴之一.俗话说:"若要身体安,三里常不干",意思是身体虚弱的人,可常艾灸足三里进行养生保健.男女老少按这1穴位,都有神奇功效. 足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整.具体方法是:用大拇指或中指做按压,每次5~10分钟,感觉该处有针刺一样的酸胀.发热感.持之以恒,可防病健身,抗衰延年. 按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里,以感觉酸胀为宜;宫寒痛经还可用艾条悬灸.此法