鱼皮的营养价值 养颜护肤

春天正是蚕豆上市的季节,很多人在吃蚕豆的时候喜欢把皮吐掉,其实蚕豆皮的营养价值很高,食用蚕豆壳的好处也有很多.另外,蚕豆越新鲜,蚕豆壳的好处越突出.因此,大家最好买新鲜蚕豆来吃,这样的蚕豆既好吃,蚕豆壳的药用价值也更高! 蚕豆壳又叫蚕豆衣.蚕豆皮,是将蚕豆粒破碎除豆瓣后所得到的外皮.之所以蚕豆壳的营养价值较多,这是因为蚕豆壳的主要成分有粗纤维.粗蛋白.粗脂肪.D-甘油酸.矿物质.微生素等.蚕豆壳味甘涩,性平,有利湿化滞.逐风祛邪.收敛黄疮的作用,适用于浮肿.小便不通.慢性肾炎.产后痛等. 蚕豆的

温州鱼丸面 温州鱼丸面是浙江温州的汉族特色小吃,这道菜主要是以新鲜鮸鱼肉为主料,在现捞的面条上食用将原汤舀入碗中.而鱼肉中含有大量的蛋白质,

橘子含有丰富的维生素c,有很高的营养价值.橘子虽好吃,但吃多了会上火!很多人还不知道橘子皮有什么作用?其实橘子皮也有很高的营养价值.关于,橘子皮的营养价值,橘子皮的功效与作用.小编来为您一一解答! 橘子皮的功效与作用 1.桔子味甘酸.性温,入肺.胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气.呕逆少食.胃阴不足.口中干渴.肺热咳嗽及饮酒过度. 2.桔子营养也十分丰富,1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量.并且桔子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然

鱼皮营养价值丰富,含有丰富的蛋白质及微量元素,是女性养颜佳品.因此,很多人将鱼皮单独提取出来晒干制作.那么,鱼皮有哪些阴阳价值呢?吃鱼皮有哪些作用呢?今天小编从营养的角度来给大家分析一下. 鱼皮的营养价值 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,医学研究发现,"鱼皮"中的白细胞素-亮氨酸有抗癌作用. 鱼皮含有丰富的胶原蛋白,每100g干鲨皮中含蛋白质67.1g.脂肪0.5g.其蛋白质为胶原蛋白,对美容补钙都很有好处.

湖北鱼糕尤以荆州鱼糕最为出名,从战国时期就存在,有楚夷花糕的俗称.那么,鱼糕怎么做好吃?鱼糕的营养价值有哪些? 鱼糕怎么做好吃 鱼糕吃起来就感觉豆腐一样嫩滑,尤其是特别适合老人以及小孩子吃,刺几乎没有,而且富含营养蛋白有利于补充身体营养. 鱼糕在做法上没有什么菜式,一般都是直接蒸好,切片装盘即可,也可以随意再做出很多鱼糕菜,比如: 1.会做些"冒子"浇在上面,最简单的有用简单调料勾芡淋在上面,吃起来更滑嫩. 2.最常见的是,用黑木耳,黄花菜,肉丝,葱花等加调料,用湿淀粉勾芡淋在鱼糕片上

秋冬季节很多人爱吃白萝卜,买回来的白萝卜总是剥皮了做菜,其实这样是浪费的.那么白萝卜皮的营养价值有哪些?白萝卜皮的功效与作用有哪些? 白萝卜皮的营养价值 萝卜中的约大多数营养都存在于萝卜皮中,其营养价值和食疗价值均高于萝卜本身.查阅食品标准营养成分表可知,每100克萝卜含维生素C53毫克.钾400毫克.钙260毫克,萝卜还富含维生素K,能抗血液凝固,有效防止骨头粗大.而这些营养成分的很大一部分都存在于萝卜皮里,尤其是萝卜中的钙有98%都在萝卜皮内. 此外,萝卜皮中还含有蛋白质.各种糖类.丰富的维

鱼丸有弹性嚼劲,晚上跟朋友一起吃火锅,都说很好吃.那么吃鱼丸有什么好处?鱼丸的功效与作用有哪些? 鱼丸的营养价值 1.鱼肉营养丰富,具有滋补健胃.利水消肿.通乳.清热解毒.止嗽下气的功效. 2.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压.心肌梗死等心血管疾病. 3.鱼肉中富含维生素A.铁.钙.磷等,常吃鱼还有养肝补血.泽肤养发健美的功效. 鱼丸的功效与作用 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压.心肌梗死等心血管疾病,鱼肉中富含维生素A.铁

鱼糕是湖北荆州的特产之一 ,用鱼肉制作而成的鱼糕 ,鲜嫩美味,营养丰富,无论是汤食.蒸制还是下火锅,都有其独特的风味!今天5号网小编就要为大家介绍一下,鱼糕的营养价值是什么?鱼糕的功效与作用有哪些? 鱼糕的营养价值 纯手工制无任何化学添加的荆州鱼糕,嫩滑不腻,老少皆宜,富含优质蛋白.烟酸.牛黄酸.益智营养DHA.EPA.维生素A.D.B1.B2以及人体必需的多种无机盐.鱼糕的制作过程没有经过旺火烈油煎炸,营养成分不会流失,非常利于人体吸收,是符合现代人养生之道的营养佳肴. 鱼糕的功效与作用 鱼糕