大麦茶怎么泡 它的功效是什么

2018-04-27
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文章简介：在最近这些时间里大麦茶开始走进人们的视野,这也是多亏了那些养生达人我们才能知道这一养生茶.这种茶顾名思义,就是用大麦做成的.大麦经过炒制后泡成的茶就是大麦茶.经常喝有助于消化,还有一定的减肥效果.爱美的妹子记住了吗? 这类养生茶不止这一种,还有荷叶茶,薏仁茶等等多种不同功效.今天小编要给你讲大麦茶的功效和禁忌,这也是一种饮品,肯定会有禁忌的.这是一个健康养生的茶,它可以调节改善身体体制.听说效果十分的不错,受到一众养生达人的喜爱.因此受到了更多人的关注及了解. 大麦茶可以上网买,也可以在家自己做

在最近这些时间里大麦茶开始走进人们的视野，这也是多亏了那些养生达人我们才能知道这一养生茶。这种茶顾名思义，就是用大麦做成的。大麦经过炒制后泡成的茶就是大麦茶。经常喝有助于消化，还有一定的减肥效果。爱美的妹子记住了吗？

这类养生茶不止这一种，还有荷叶茶，薏仁茶等等多种不同功效。今天小编要给你讲大麦茶的功效和禁忌，这也是一种饮品，肯定会有禁忌的。这是一个健康养生的茶，它可以调节改善身体体制。听说效果十分的不错，受到一众养生达人的喜爱。因此受到了更多人的关注及了解。

大麦茶可以上网买，也可以在家自己做。只不过步骤有一点繁琐，想尝试的朋友真的可以试一下的。把大麦中的杂质和小沙粒挑出来再清洗干净，然后将它们全部晒干。最后进行翻炒，先用小火将大麦里的水分炒出来，并且炒干。取出来冷却，这样子大麦茶就做好了。

泡大麦茶的方法有两种，一种是闷茶，一种是煮茶。闷茶就是取适量的大麦茶，加入适量的沸水盖上盖子闷15分钟就可以了。煮茶就是把水和茶一起加热，水沸后5分钟就可以了。冬天和大麦茶可以暖胃，夏天可以将大麦茶放进冰箱，当成冷饮喝。

虽然大麦茶有减肥的功效，但也是有要注意的方面。过夜的大麦茶不能喝，孕妇不能喝，肠胃不好不能喝，不可以空腹喝茶。大麦茶较好在白天喝，因为晚上喝茶会影响睡眠质量。只要注意以上这些，经常喝大麦茶身体会有不一样的变化。