肾阳虚吃什么食物
肾阳虚是一个男人最怕的事情,肾阳虚的男人可以吃一些有助于治疗肾阳虚的食物,下面我们就一起来看看肾阳虚吃什么食物吧。
肾阳虚吃什么食物
肾阳虚的男人,可以选择药物治疗,这是很快的,可是也有副作用,所以说为了让自己的身体更好,还是要选择的一些食物为好。
1.肾阳虚适合吃芡实和莲子
肾阳虚的人应该吃一些性平,味甘的食物,还要选择一些有健脾和补肺作用的药物,次实和莲子都有很好的固肾、益精的作用,不管是对于阴虚火旺还是对于肾气不固的都是可以吃的。芡实和莲子是很不错的他补肾固精食品,也可以配合一些类似功效的食物一起吃。
2.肾阳虚可以吃芡实配山药
茨实有很好的益精作用,也可以补肾,可以和山药一些做为末后再在每餐吃饭的时候一起调服。
3.肾阳虚可以吃杏
杏也叫胡桃一味,固精作用特别好,先把杏蒸熟然后再炒熟或煨熟后再食用有很好的固精作用,可以把十克的杏仁先炒后入水煎,然后再加糖,加上连汤一起服用,也可以把杏炒燥研粉服用。