猪肉松的营养价值

肉松的营养价值,香味浓郁.肉松含有丰富的营养价值,如何食用肉松?了解肉松的营养价值,香味浓郁. 肉松中含有大量的脂肪.碳水化合物.钠等,肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品. 每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,钙3毫克,磷255毫克,钾460毫克,钠1929.2毫克,镁24毫克,铁3.3毫克,锌4.43毫克,硒9.16微克,铜0.19毫克

肉松 别名:肉绒 禁忌人群:肥胖者.糖尿病患者忌食 适宜人群:一般人均可食用 肉松的基本介绍 肉松或称肉绒,通常是用猪的瘦肉或鱼肉.鸡肉除去水分后而制成的,肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点,在中国.日本.泰国.马来西亚.新加坡都很常见.一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童使用.将肉松拌进粥里或蘸镘头食用. 肉松相传是福州一位官厨补错救急而发明的.1856年(清咸丰六年)福州盐运使刘步溪的厨师林鼎鼎,在烹调时不慎把猪肉煮得太烂,这时盐运使招待客人又催着送菜.林鼎鼎灵机一

猪肉松是一道由瘦肉.沙糖等原料制成的菜品,具有柔软酥松.绵而不腻.味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品的特点.为了降低成本目前市面上多数为添加了豆粉之类的物质,吃到嘴里或者放在手指上碾,会有粉涩感觉. 猪肉松本应该使用新鲜的猪后腿肉制作,除了添加一点糖和盐之外不添加任何东西,这样的猪肉松吃起来香脆入口即化.猪肉松的主要营养成分是碳水化合物.脂肪.蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高.猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化. 营养成分 每100克

山竹又名莽吉柿.山竺.山竹子.倒捻子.既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹.山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是

农历十二月初八是我国一年一度的传统节日--腊八节.在腊八节大家都有吃腊八粥的习俗.在我国各地,腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多.人们会在白米

世界上蔬菜的种类有很多,蔬菜也是人们日常生活中不可缺少的食物,那么哪些蔬菜营养价值最高?蔬菜怎么吃最营养?下面就为大家介绍十大营养价值最高的

芦笋中含有含菊粉,可促进大肠益生菌生长.<英国医学杂志>刊登的一项新研究表明,一种芦笋提取物有助于防治糖尿病.国内专家也认为芦笋是非常有营养的食物,尤其是对于孕妇特别合适,但是有痛风和泌尿结石症的人群就最好不要食用了.而且,每天吃一次芦笋,可获得每天叶酸需要量的60%.将芦笋底端修剪一下,垂直储存于含水的容器中即可保鲜.美食推荐——法式芦笋汤[材料]芦笋500g,中型土豆1个(约250g),鸡骨汤200ml,水500ml,淡奶油50ml,蛋黄1个,盐适量.[做法]1.土豆去皮.随意切成大块,备

主妇们一般都会比较注重家人的健康饮食,所以在准备任何食物之前,都会研究怎么样煮才更好的保留食物的营养,让他们为身体健康服务.那么下面小编老告诉大家怎样烹饪西兰花