于飞是什么意思 于飞心理:我们这么努力是为了什么?

2017-10-16
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文章简介：几乎每个人都在努力,像不停运转的马达,在努力的实现着自己的价值.一旦停下来休息,就会感到焦虑和忧伤.似乎如果我们不努力,危险随时有可能会降临

几乎每个人都在努力,像不停运转的马达,在努力的实现着自己的价值。一旦停下来休息,就会感到焦虑和忧伤。似乎如果我们不努力,危险随时有可能会降临。我们会得不到我们需要的,会失去我们拥有的。我们内心里最渴望的是什么?是爱,是理解、接受、认可、欣赏和支持。

似乎我们不努力就满足不了我们的这些需要。似乎我们是否能爱自己,也是由他人是否爱我们而决定的。那么我们怎么样才能够满足我们的这些需求的,似乎就只有不停的努力再努力,不停的实现再实现。

不停的做出好的表现,以更好的被认可;不停纠正自己身上的缺点和不足,以更好的被接纳。我们的人生就是在一个追求完美的过程里。 我们之所以这么努力,就是为了得到爱。那么,除了努力证明,我们还有什么其他的方式,可以得到我们想要的爱呢?实际上有很多不怎么努力的人,一样被爱着,也一样的爱自己,一样的过的比较轻松、愉快和满足。

而那些不停的在努力,不知满足的人,反而会感觉比较痛苦。也就是说,也许我们可以不用通过不停的努力,来获得别人的爱,和我们自己的爱,也会有其他的方式来满足我们对于爱的需求。

比如人际关系里的将心比心、推己及人、换位思考等方法,都可以让对方感受到我们的爱,从而回报给我们想要的爱。

我们都是一样的,有着共同的需求,都渴望得到爱的满足,我们可以经由主动的去满足他人而获得满足。爱可以拉近彼此的距离,使我们感受到更多的温暖。 我们也可以直接来爱自己。无论我们的外在表现是好是坏,无论我们做的事情是对是错,这些都是次要的,名利乃身外之物。我们可以告诉自己:你是很好的,我很喜欢你,你很棒,你很优秀,我很爱你。