霍思燕排毒消肿轻松瘦身法

2018-01-11
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文章简介：在巴黎时装周亮相的霍思燕让人眼前一亮,引来了众多人的关注,那么,霍思燕是怎样减肥的呢?其实霍思燕减肥瘦身方法即有效又简单,大家一起来看看吧. 霍思燕减肥方法很简单,就是排毒消肿,让自己身体保持正常的作息,再进行适当的运动锻炼,更重要的是常喝薏仁水,排出体内毒素以及水分,方能轻松有效减肥. 霍思燕天生循环系统不算太好,这样极度地节食就造成了内分泌失调,尽管体重是变轻了,但是出现水肿的情况,整个人看起来更胖了.更严重的是,体内的毒素无法正常地排出体外,脸上就出现了很多的痘痘,霍思燕说:"当时也是病急

在巴黎时装周亮相的霍思燕让人眼前一亮,引来了众多人的关注,那么,霍思燕是怎样减肥的呢?其实霍思燕减肥瘦身方法即有效又简单,大家一起来看看吧。

霍思燕减肥方法很简单,就是排毒消肿,让自己身体保持正常的作息,再进行适当的运动锻炼,更重要的是常喝薏仁水,排出体内毒素以及水分,方能轻松有效减肥。

霍思燕天生循环系统不算太好,这样极度地节食就造成了内分泌失调,尽管体重是变轻了,但是出现水肿的情况,整个人看起来更胖了。更严重的是,体内的毒素无法正常地排出体外,脸上就出现了很多的痘痘,霍思燕说:“当时也是病急乱投医,就随便找了个中医去看, 扎针灸排毒,没想到火上添油,脸上的痘痘更厉害了”。

霍思燕的一日三餐食谱:霍思燕早餐,吃自己想吃的东西,午餐,一定会吃淀粉、肉类以及蔬菜类食物,晚餐吃得清淡,一定会喝一碗滋补的、热量又不高的汤。而且每天会吃一个苹果。