摸摸圆东西可以让人的心情更放松

2018-04-19
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文章简介：摘要:据美国<>杂志最新报道,<自主神经科学:基础与临床>刊登美国一项最新研究发现,摸摸圆东西可以让人更放松. 据美国<女性健康>杂志最新报道,<自主神经科学:基础与临床>刊登美国一项最新研究发现,摸摸圆东西可以让人更放松. 越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病.有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张.针对这些问题,来自哈佛大学.耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究. 他们发现,触摸过粗糙物件之

摘要：据美国《》杂志最新报道，《自主神经科学：基础与临床》刊登美国一项最新研究发现，摸摸圆东西可以让人更放松。

据美国《女性健康》杂志最新报道，《自主神经科学：基础与临床》刊登美国一项最新研究发现，摸摸圆东西可以让人更放松。

越来越多的数据显示，社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合，就不由自主地感觉手心出汗，心跳加速，极度紧张。针对这些问题，来自哈佛大学、耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究。

他们发现，触摸过粗糙物件之后，人们会感觉社交活动更难应对。新研究主要成员之一，麻省理工学院管理学院的乔舒亚·阿克曼博士表示，用大拇指捻摸佛珠、项链等圆圆的东西有助于调节情绪，放松心情，克服焦虑、恐惧。

最新研究报告还指出，触摸或抚摸具有安慰效应，触摸圆润之物，感觉顺畅，而触摸粗糙之物，则感觉不顺。另外，肌肤接触也具有安抚作用，比如让爱人按摩手脚，有助于平稳心跳，放松紧张情绪。