过度使用手机的危害

2017-10-30
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文章简介：手机便成了很多人生活中最最亲密的伙伴,是真正的24小时伴侣,但是随着手机使用程度的加深,对健康的威胁也不小,本文将为大家介绍过度使用手机的危害. 东南大学附属中大医院(以下简称中大医院)内分泌科主任医师金晖介绍说,有研究发现,睡前两小时使用手机.平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱.比较常见的表现是脸上长痘痘,甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病. 中大医院脊柱外科主任吴小涛教授指出,长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因.低头时间过长,颈椎部受到的压力增大,会

手机便成了很多人生活中最最亲密的伙伴，是真正的24小时伴侣，但是随着手机使用程度的加深，对健康的威胁也不小，本文将为大家介绍过度使用手机的危害。

东南大学附属中大医院(以下简称中大医院)内分泌科主任医师金晖介绍说，有研究发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱。比较常见的表现是脸上长痘痘，甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。

中大医院脊柱外科主任吴小涛教授指出，长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间过长，颈椎部受到的压力增大，会导致颈椎前屈度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。

吴小涛表示，还有人喜欢半躺姿势玩手机，而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，久而久之会诱发椎间盘突出。

中大医院整形美容中心主治医师张珏介绍说，低头玩手机时，人体脖子承受的压力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生长的，很容易出现下垂。另外，保持低头挤压的姿势，会缩短脖子的肌肉，导致表皮细胞衰老加快，使颈部的皱纹加深。

中大医院皮肤科主治医师董正邦介绍说，有些人接触手机可能会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏，而很多手机表面往往是由这些材质制成的，这样手机很可能会成为过敏原。另外，接触手机也是对皮肤的一种刺激，随着接电话时间的增长，手机本身温度增加，可能会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。