惊人：2个月瘦22斤？！

2018-04-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：很多减肥方法小丽也试了不少,还有些奇怪的偏方.最后发现,有效果的还是健康的减肥品+饮食控制+适当运动! 小丽运动少,主要是使用了健康的减肥品,然后就是用其他的方法辅助下. 小丽的减肥经验: 1.创造一个适合减肥的环境 很多姐妹们常抱怨,节食的过程中暴掉了,小丽自己也有过这样的经验.小丽解决这个问题的办法就是:不去超市,不在家里囤积任何零食! 这点非常重要哦! 小丽减肥期间,家里的食物都是妈妈去超市采购,这里真得很感谢她对小丽减肥的支持. 家里基本上不会吃什么大荤菜,免得小丽把不住嘴巴.

很多减肥方法小丽也试了不少，还有些奇怪的偏方。最后发现，有效果的还是健康的减肥品＋饮食控制＋适当运动！

小丽运动少，主要是使用了健康的减肥品，然后就是用其他的方法辅助下。

小丽的减肥经验：

１、创造一个适合减肥的环境

很多姐妹们常抱怨，节食的过程中暴掉了，小丽自己也有过这样的经验。小丽解决这个问题的办法就是：不去超市，不在家里囤积任何零食！

这点非常重要哦！

小丽减肥期间，家里的食物都是妈妈去超市采购，这里真得很感谢她对小丽减肥的支持。

家里基本上不会吃什么大荤菜，免得小丽把不住嘴巴。