晕车晕船晕机 治疗晕车最有效方法有哪些？
其实晕车是一种病，叫做晕车病。晕动病是因为乘坐的交通工具所产生的的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动刺激了我们的前庭神经而发生的疾病。最重要的病状就是恶心呕吐。
因为每个人基因遗传和身体素质不同，同时还和我们的内耳前庭器有关。内耳前庭器是人体平衡感受器官，当我们的内耳前庭器感受到运动刺激的时候，会刺激我们的中枢神经。
发生晕动症，原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息：你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制(之间的关系)。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。
每个人忍受这种抵触是有一定限度和时间的，在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但是每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性限度不同，这个限度就是晕车与不晕车的区别了。如果刺激超过了这个限度就会出现晕动的症状。
防晕车的方法有很多包括嗅觉刺激，味觉刺激，中式按压和专业的药物等。味觉刺激是可以带一些酸酸的东西带上车吃，比如酸梅，橘子等等。酸的东西可以麻痹我们的神经，可以缓解我们对交通工具所产生的颠簸刺激。
嗅觉刺激是使用闻风油一类的常见药物。闻上一闻，或者涂抹在太阳穴上，可以通过刺激的味道刺激神经系统，来缓解晕车症状。也可以购买一些市面上常见的晕车药。也可以使用橘子皮，也有很好的效果。
晕车头疼恶心通常是晕车后神经中枢还没有完全调节过来，并导致身体虚弱现象,大多是不用吃药的，通过适当休息就可调整过来。而且要多喝水，多到户外去走走，不要长期呆在空气不良的空间。
服用奥美拉唑，吗丁啉等药物来治疗，可以有有效促进胃肠道蠕动，还有止吐的效果的，一般两三天就会好转。也可以喝点红糖水，同时服用脑立清丸进行调理。
晕车时吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
果醋是最能够让人瞬间就清醒的东西，出行乘车前喝一杯加醋的温开水这样可谓缓解胃，以达到缓解晕车的情况出现。出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。
晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适；如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。
晕车后可以多喝一点水，因为呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。呕吐完后用水水漱一下口腔后，在时不时补充一些水分。
晕车药是一种用于人们在乘坐飞机，汽车和船等交通工具时，防止或延缓出现头晕、恶心、呕吐等症状的药品。防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物，也有贴片类防晕车药物，也就是一般所说的晕车药。
市面上比较有用的几种药物，立优晕车贴，晕宁软膏，飞赛乐晕车片，保济口服液，茶苯海明片，盐酸地芬尼多片。这些口服类药剂和药片可以在上车前30分钟服药，而贴片和涂抹类的药品在上车后可以马上使用。
晕车药最常见的不良反应有：滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、共济失调、恶心、呕吐、食欲不振、口干等。少见的不良反应有：气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等。有报道在给药后可发生牙关紧闭并伴喉痉挛、过敏性休克、心律失常。过量应用可致急性中毒、精神障碍。
晕车药并不适合有心脏病，血压高病人，孕妇和小宝宝这一类人群最好不要服用晕车药。老年人用药后容易发生长时间的滞呆或头晕等。最好是用嘴含生姜和喝点藿香正气水来预防。
加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。 车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。
在乘车前，要有良好的睡眠，能有效防止的晕车发生。免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。
