杨紫微博晒减肥食谱,原来女明星们都这么拼!
前儿杨紫在自己的微博上晒出自己的减肥食谱↓
仔细看看里边就是白菜啊,生菜啊,胡萝卜等一些清水煮的蔬菜。
其实杨紫总是饱受减肥的困扰,因为上镜一般都会比平时胖一些,所以明星们总是一直在不停的瘦身。而杨紫也一直被大家说她的小粗腿,站起来后更显露无遗了。
单单看她一个人可能没那么明显,但是她和赵丽颖一对比,差距就上来了。怪不得杨紫天天挂在嘴边的都是:“减肥减肥”。
女明星减肥这件事儿一点也不稀奇,大家为了在镜头前更好看都拼了命的瘦身,但除了运动以外,控制住嘴也很重要!比如之前在网上就流传过一些韩国女星的减肥食谱:
大家知道韩国爱豆对于身材这件事都很在意,而且都下“狠”功夫!但其实中国的女明星们为了减肥也是毫不手软!
刘雯
作为超模的刘雯在身材的管理上,尊崇的是吃健康食品!比如水果啊,麦片啊,酸奶啊,这些都是低脂低热量的食物,对于身材的保养上,大表姐可是下足了功夫。
何穗
同样是超模,何穗的食谱和刘雯的没差太多。梨,麦片粥,煎蛋,柠檬水,样样都是减肥必备啊!
张馨予
张馨予的减肥食谱也是清奇,蒿子秆娃娃菜,这就是一顿午餐了!要Fiona说,这些根本不够我塞牙缝的...
张天爱
太子妃对自己也是蛮狠的,食谱就是沙拉!各式各样的蔬菜拼合在一起,能不能吃饱可是很难讲了。
袁姗姗
马甲线女王袁姗姗身材已经很棒了,但还是坚持吃素吃沙拉,就是为了保持住这来之不易的身材啊!
林心如
现在已经成为辣妈的林心如也有一段减肥的经历,吃草的日子可不好过啊...
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最后一句:
弹幕里报下自己理想体重,你离理想还差几斤?