刮痧的注意事项你知道吗 专家教你如何预防晕刮
刮痧,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 那么刮痧的好处都有哪些呢？又应该注意哪些事项呢？
镇痛疏通作用
头痛、颈、肩、腰、腿痛、风湿痛、腹痛、胃痛、神经痛等症，是最佳方法,效果神速。也是刮痧针对疾病治疗保健列为首位法宝。
增强免疫能力的作用
经常性疲劳性的困乏、神经衰弱，头晕、血压低，抵抗力下降造成的长期感冒，各种无名状低烧发热等等。坚持保健康复，自身的生理功能逐渐达到健康水平。
改善容颜、皮肤健康亮丽
女性不同时期采用刮痧护理或美容，可达到不一般的效果，青春痘没了；黑眼圈不见了；皮肤有弹性了；毛孔缩小了；祛斑作用；祛皱效果明显；黄脸婆变成红润健康色。主要是加强了面部新陈代谢，活化了细胞，营养物质和水分迅速得到补充，防止皮肤老化。
调整身体分泌腺的机能
针对脑垂体、淋巴、肠胃分泌腺、男女性腺、胰腺、肾上腺调节平衡作用
舒经通络
我们人体的肌肉组织方面经常不同生活工作造成的肌肉紧张软组织损伤如关节囊、韧带、筋膜损伤。通过疏经通络改善病灶通畅气血津液的运行。如：骨关节病变、肌肉酸痛。
调血行气、活化细胞、排出毒素
刮痧能够及时地将体内气血产生代谢“垃圾”刮拭到肌肤与组织间隙的体表，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
改善脏腑功能
脏腑与经穴相互协调，通过刮拭穴位，经脉可恢复脏腑功能。如心脏引起的胸闷、气短、心悸。
调整大脑的意识和身体运动协调功能
刮拭手部和脚部相关穴位和反射区，可大大改善你的脑供血和意识功能以及运动协调。如中风、头晕发胀、高烧不退。
治疗刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据病证选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮。危重病人应采用综合治疗。
一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
四、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症），可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
五、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
六、晕刮的防治
晕刮，即在治疗刮痧过程中出现的晕厥现象。经络全息刮痧法虽然安全、无副作用，但个别患者有时因其本身在某个时刻不具备接受治疗刮痧的条件，或治疗刮痧时操作者的刮拭手法不当、刮拭时间过长，则会出现晕刮现象。
1、晕刮的原因
①患者对治疗刮痧缺乏了解，精神过度紧张或对疼痛特别敏感者。
②空腹、熬夜及过度疲劳者。
③刮拭手法不当，如体质虚弱、出汗、吐泻过多或失血过多等虚证，采用了泻刮手法。
①刮拭部位过多，时间过长，超过25分钟者。
2、晕刮的症状
发生晕刮时，轻者出现精神疲倦、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐、出冷汗、心慌、四肢发凉，重者血压下降，神志昏迷。
3、晕刮的治疗
应立即停止原来的治疗刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。马上拿起刮板用角部点按人中穴，力量宜轻，避免重力点按后局部水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法，患者病情好转后，继续刮内关、足三里。采取以上措施后，晕刮可立即缓解。
4、晕刮的预防
①对初次接受刮痧治疗者，应作好说明解释工作，消除顾虑。
②选择舒适的体位以便配合治疗。
③空腹、过度疲劳、熬夜后不宜用治疗刮痧法。
④根据患者体质选用适当的刮拭手法。对体质虚弱、出汗、吐泻过多、失血过多等虚证，宜用补刮手法。
⑤治疗刮痧部位宜少而精，掌握好刮痧时间，不超过25分钟。当夏季室温过高时，患者出汗过多，加之刮痧时汗孔开泄，体力消耗，易出现疲劳，因此更应严格控制刮拭时间。
⑥在治疗刮倾过程中，要善于察颜观色，经常询问病人的感觉，及时发现晕刮的先兆。
作到以上几条，完全可以防止晕刮的发生。
