拥有郊区别墅成了肥胖的诱因？
导语：最后，这项研究认为：将来再规划郊区居住小区时应该考虑到如何方便居民步行，以增加每天的运动量，减小肥胖对健康的威胁。
在郊外拥有一幢房子，或户型大的近乎奢侈的单元房！这也许是很多职业人士梦中的理想。想到下班后驱车驰骋在绿色陪衬着的大道上，听着优美的音乐，想着丰盛的晚餐……有谁能按捺得住一颗向往的心呢？在美国，这种向往聚拢起来、形成了一股潮流：到郊外去！三十年的时间使许多人梦想成真。然而，三十年后的今天，下班回家路上的风光变了：绿色田野被邻居们的房子所取代，宽宽的大道上挤满了街坊们的车辆，音乐虽然优美却改变不了车里人脸上的疲惫，而丰盛的晚餐加上不复存在的步行环境，培养了不少能用肚皮控制方向盘的“重量级”驾驶员。
美国公共卫生杂志最近发表的一篇文章指出，住在郊外的人与城里人相比好像老了4年，而且普遍存在肥胖问题。由于郊外居住分散，购物、休闲、游乐场所集中，使居民无论大事小事都要开车。甚至在很多情况下，取钱存钱、购买快餐都不用下车。在车里坐得多，步行运动少，使郊外人肥胖的比例大于城里人。这也许是郊外居民各项健康指标较差的主要原因。肥胖是造成许多疾病的祸源。据统计，大约80％的糖尿病人(Ⅱ型)都有不同程度的肥胖问题。糖尿病是一类以血中葡萄糖浓度过高为特征的疾病，高血糖会诱发心脏病、肾病、和脑中风，也是造成失明的主要原因。
肥胖除了与糖尿病有关外，还是引起高血压的风险因素。同时，肥胖的人还常常伴有高血脂，高LDL胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)，低HDL(高密度脂蛋白胆固醇，又称良性胆固醇)，以及过多的炎症反应因子。这些都是诱发心脏病和脑中风的风险因素。
许多调查结果显示，肥胖也与几种癌症的发病有关。例如结肠癌、食道癌、肾癌、子宫癌、和乳腺癌。胖人咽喉部脂肪多，因此常常伴有功能性气道狭窄，尤其入睡后鼾声如雷，其实是吸气困难的表现。严重时可能造成窒息。由于肥胖给膝、髋、脊椎关节带来许多额外负担，使骨质和软骨磨损严重，造成关节炎。胖人的肝脏往往生产大量胆固醇，积存在胆囊里，是生成胆结石的风险因素。最后，肥胖还可能造成脂肪肝，引起黄胆和肝衰竭。
肥胖有这么多坏处，医学上已经将它当成一种病来治疗。如果生活上每天都能习惯性地运动，即便是走路、骑车，也可以帮助保持体形，防患于未然。因此，和住在郊外别墅的居民相比，住在城里的人走路和骑车的机会要多，又免去了每天堵车带来的烦恼。难怪体格检查的结果看起来显得年轻许多。这也许是人们在追求郊外天堂般理想生活的梦境中所没有出现过的画面。
最后，这项研究认为：将来再规划郊区居住小区时应该考虑到如何方便居民步行，以增加每天的运动量，减小肥胖对健康的威胁。
