温柔丰胸美乳 必学的五大丰胸按摩方法
方法一
取一元硬币大小量的精油,双手沾均匀,然后从腋窝下开始,往内画圆方式按摩。待吸收之后,用拇指按压激发穴点,这样能有效的加速精油吸收,发挥最佳的效果。以拇指的关节压住穴位,这时会有一些微酸痛感,这代表是按到了穴点,大约按压三分钟即可。再以双手交叉,重复往上推拍,两边重复,各三次。
方法二
将双手指尖放在胸骨底部中间位置,用双手在乳房部位创造一定的空间感,然后指尖向外移动,水平展开双手,缓慢轻柔地向上按摩,但是记住不要按摩乳房外面。(如果是男性帮你按摩,可以将按摩范围扩大到胸廓上,这样可以使肋间的肌肉松弛。)
分页标题#e
方法三
双手在乳房下面和周围进行按摩,然后双手成杯状轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地向上抚摸,这个时候要让乳房在你的手掌中,然后再次将手罩在乳房上,用手掌轻柔地抚摸并且拂过乳房,重复几次就可以了。
方法四
双手手指沿着乳头方向绕圈,然后再轻柔地在乳头上滑动,抚摸乳房后,将一只手放在胸骨位置,这样可以舒缓心脏机能的亢进。
方法五
虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开30下,虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各100圈。虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳fáng,左右各一百圈。虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房50下。双手掌轮流(避开乳晕)向上推单侧乳房,每边各30下。掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各100下。