夏季出汗多 饮用矿泉水可补充流失的矿物质

2017-07-11
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文章简介：我国饮用天然矿泉水国家标准规定:饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水:含有一定量的矿物盐.微量元素和二氧化

我国饮用天然矿泉水国家标准规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

长期饮用矿泉水，对人体有较明显的营养保健作用。

一、防止骨质疏松

以我国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松

二、预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。