改善你的脸部轮廓 小汤匙有强效又实用
脸部轮廓
修正轮廓
最重要的就是下巴的轮廓了,也有很大一部分女性对自己的脸部轮廓不满意.这其中包括轮廓边缘肉肉多,还有双下巴的烦恼.此时就要利用到汤匙勺口的尖端部位了,同样用两支汤匙,用尖端轻轻顶住下巴尖,沿着面部轮廓向两侧按压滑动,一直到耳根下方为止.
做完第一个动作同样用勺尖顶住下巴,把双下巴的肉肉稍微用力向内按压滑动,这个动作能帮助把下巴多余的肉肉往脖颈推移.同时搭配第一个动作能促进淋巴和血液循环,加速面部排毒,减少脂肪堆积和毒素堆积.同时运动到难以运动的部位,帮你轻松塑造小脸,以达到减肥效果.
舒展额头
脸部按摩应该从上而下,首先是额头部位.这个区域一般很少堆积脂肪,但年纪稍大一些的女性会发现这里很容易出现抬头纹,连带会出现眼角纹和眼部周围的其它细纹.松弛的肌肉和皮肤会让你看起来苍老没有活力,并且有种赘肉堆积的错觉.按摩这个部位能有效改善额头皮肤松弛,加速血液循环.
汤匙的柄部细长光滑,可以作为额头舒展的工具.握住汤匙的勺口将柄部笔直平缓放在眉毛上方,稍微施力缓慢提拉额头肌肤.两侧眉毛上的肌肤都用此法提拉,结束这一步后用柄部点压在眼睛下方,沿着眼部轮廓向太阳穴缓慢推进,到了太阳穴再向上提拉到额头中缝为止.反复练习性感的瘦脸美人就是你啦.
减掉赘肉
脸颊上的肉肉是不是让你头疼很久?对于颧骨比较高的MM来说,脸部的肉肉更是容易凸显.汤匙的勺子部位有固定的弧度,同时坚硬的质地对肉肉进行按压运动不仅均匀有效而且不会伤及柔嫩的面部肌肤.同时柄部也很好用力,这个动作需要准备两支同样大小的金属汤匙.
用勺头部位按压在颧骨上,双手稍微用力,用突出来的弧度把面部肉肉向两侧按压.按压到位后向下挪动,再次重复这个动作.因为汤匙的宽度有限,所以要将眼睛以下的面部都按压到位需要4-5次,但是这个动作对面部肉肉的紧致和收缩效果非常好.常练习该运动脸部赘肉就迅速消失,让你轻松减肥瘦出性感瓜子脸.
