白领女性生活5忌

2017-08-04
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文章简介：OL们为了让自己的身体能够吃的消,要学会为自己的健康护航.平常一些生活的禁忌事项定要关注: 随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的. 生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥的.中国传统医学认为气伤心,怒伤肝,心情不好应学会心理调节. 职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹.因为目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是以化学成分居多,含汞.铅及大量的防腐剂. 多数

OL们为了让自己的身体能够吃的消，要学会为自己的健康护航。平常一些生活的禁忌事项定要关注：

随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥的。中国传统医学认为气伤心，怒伤肝，心情不好应学会心理调节。

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是以化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂。

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处。

目前，很多职业女性以抽烟为时髦，其实抽烟有百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计，吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年。