张天爱减肥方法 纤细手臂靠举水瓶

2017-08-13
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文章简介：太子妃被爆新恋情,张天爱多年熬出头,好身材一直保养得当!在网剧中,张天爱除了颜值爆表外,曼妙的身材也是一大亮点.据悉,张天爱曾保持两年不变的减肥方法,尤其是那撩妹的无赘肉手臂,秒杀一众"麒麟臂".瘦手臂方法有哪些?太子妃推荐举水瓶非常有效哦! 张天爱表示,自己曾坚持了两年的"吃草"减肥方法.在两年里,每天都只吃水煮黄瓜和番茄,直到第三年才开始加入鸡蛋.这样"非人哉"的减肥方法,相信没有多少人能坚持下去. 低热量.热油脂的饮食,能帮你更好的塑造身材

太子妃被爆新恋情，张天爱多年熬出头，好身材一直保养得当！在网剧中，张天爱除了颜值爆表外，曼妙的身材也是一大亮点。据悉，张天爱曾保持两年不变的减肥方法，尤其是那撩妹的无赘肉手臂，秒杀一众“麒麟臂”。瘦手臂方法有哪些？太子妃推荐举水瓶非常有效哦！

张天爱表示，自己曾坚持了两年的“吃草”减肥方法。在两年里，每天都只吃水煮黄瓜和番茄，直到第三年才开始加入鸡蛋。这样“非人哉”的减肥方法，相信没有多少人能坚持下去。

低热量、热油脂的饮食，能帮你更好的塑造身材。在剧中，张天爱一直身穿无袖长裙，纤瘦的手臂让一群“粗手臂”网友非常羡慕。小编支招，想要有效的减掉手臂上的肉肉，非举水瓶莫属！

具体方法：选择能一手握住的水瓶，往里面装满水后，每天进行举水瓶锻炼。要控制要速度，并且举水瓶的幅度也要尽量大。每天锻炼至少3次，每次时长为10分钟。两周后你就能看到手臂赘肉明显减少，曲线更加迷人。