【白头发】有白头发怎么办_有白头发能拔吗
白头发
不要以为长白头发是老年人的专利，现在越来越多的年轻人也有白头发的困扰！20来岁就已经黑白分明，长白头发的原因有很多，精神因素，慢性疾病以及遗传，都是白头发的根源，那么有白头发怎么办呢？白头发能不能拔呢？哪些药物和食物能够KO白头发？
白头发吃什么中药
工作压力大，经常熬夜的上班党分分钟身体亚健康！最常见的莫过于年纪轻轻就已经开始满头白头发了！那么白头发该怎么治疗好呢？不防试一试中药治疗白发。那么白头发吃什么中药呢？
1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
2、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
3、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 ...
白头发吃什么维生素
蛋白质、维生素和微量元素这些都是保持头发乌黑油亮所需的营养成分，缺一不可，除了日常主食中摄入这些营养之外，其实很多人体内维生素含量明显都摄入过少！缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。那么白头发吃什么维生素呢？
在饮食上应注意多摄入以下几种食物：
1、应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
2、多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 ...
白头发吃黑芝麻有用吗
不少年轻小伙伴才二十岁出头，头发却白了很多，不知道的还以为是标新立异去把头发染白，总是备受瞩目，但其实长白头发的人却十分苦恼！那么有什么方法治疗白头发呢？中药有一说法，黑芝麻能乌发固肾！那么白头发吃黑芝麻有用吗？
黑芝麻是能起到预防白头发的作用，黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，糖类、维生素、卵磷脂还有钙铁等成分。它富含的蛋白质、多种微量矿物质及不饱和脂肪酸等都是头发生长所必需的营养元素，所以食用黑芝麻可以养护头发，防止脱发和白发。维生素B可以促进头皮内的血液循环，增加头发活力，因其产生的滋润作用，对头发干枯易断都有防治效果。 ...
白头发吃什么变黑比较快
头发之所以会变白，那是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或者毛母细胞功能发生障碍，导致制造黑色素的原料不足，那么白头发吃什么变黑比较快呢？下面几种食疗方法可以参考！
一、黑芝麻
具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法
取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用.
二、枸杞子
具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 ...
头上白头发多怎么办
长了白头发，总是特别苦恼，本来年纪轻轻，一下子看起来就像5、60！那么头上白头发多怎么办呢？
1、白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；
2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；
3、中药首乌片有一定作用；
4、头皮按摩有助于治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生b和胱氨酸试试，维生素b试试。 注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益，染发不好。 ...
遗传白头发怎么办
青少年长白头发，大多是遗传。白发有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。那么遗传白头发怎么办呢？
第一、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
第二、保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
第三、坚持锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。
第四、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 ...
