女孩子各种冬天的保养方法大全

2017-09-03
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文章简介:1.每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服. 2.每天保证至少一瓶酸奶和一个水果,尽量在早上吃水果,在饭后半个小时后喝酸奶. 3.一个星期最多只吃一个鸡腿,至少吃一条鱼,每天都要吃绿叶蔬菜. 4.每天喝2L的水,早晨起来喝一杯水,睡前不喝水. 你会洗脸吗? 错误洗脸让你老5岁 美肤达人教你温柔去角质 6款50元内超好用洗面奶 换季教你护肤DIY卸妆乳液 汉方精华 "古方今用"夏日沐浴美 职场新鲜人 夏日精准护肤保养法

1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。

2、每天保证至少一瓶酸奶和一个水果,尽量在早上吃水果,在饭后半个小时后喝酸奶。

3、一个星期最多只吃一个鸡腿,至少吃一条鱼,每天都要吃绿叶蔬菜。

4、每天喝2L的水,早晨起来喝一杯水,睡前不喝水。

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