明星们都是这样保养肌肤的_明星们的保养方法_什么方法保养肌

2018-06-04
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文章简介：明星们都是怎样的保养肌肤的.其实明星们的生活可以说是非常的紧蹙的,有的时候为了赶一场通告或者是拍戏什么的,都会熬夜的.这样的都是非常的伤害肌肤的.但是明星们也有好的生活习惯的,下面就一起来看看吧: 1.戒烟戒酒 不管你是男是女,若是为了皮肤好,那就得戒烟戒酒.也许烟酒会让你看起来很有气质或气场,不过一旦皮肤被毁了,那你什么气都没了.烟酒绝对是皮肤的死敌,为了皮肤好一定要戒除,从现在开始. 2.22点前上床睡觉 "晚上十点?有没有搞错?夜生活才开始啊!"或许晚上十点是你夜生活的起点,但是

明星们都是怎样的保养肌肤的、其实明星们的生活可以说是非常的紧蹙的，有的时候为了赶一场通告或者是拍戏什么的，都会熬夜的。这样的都是非常的伤害肌肤的。但是明星们也有好的生活习惯的，下面就一起来看看吧：

1、戒烟戒酒

不管你是男是女，若是为了皮肤好，那就得戒烟戒酒。也许烟酒会让你看起来很有气质或气场，不过一旦皮肤被毁了，那你什么气都没了。烟酒绝对是皮肤的死敌，为了皮肤好一定要戒除，从现在开始。

2、22点前上床睡觉

“晚上十点？有没有搞错？夜生活才开始啊！”或许晚上十点是你夜生活的起点，但是为了皮肤好，夜生活这三个字就从你的字典中删除吧。大家都有听过“美容觉”一说吧？那就不用多费口舌了，为了皮肤好，十点前上床睡觉。

3、保持运动

保持一定的运动量。能用自己双脚的时候，尽量别借助其他工具。另外，夏天的时候一直窝在空调间里对皮肤也不好。夏天倘若不流汗，那许多毒素就一直囤积在体内，对皮肤绝对是一大伤害。