痘痘到底怎么消除 专家支四招
2017-10-08
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文章简介：(资料图) 痘痘到底怎么消除?大家都知道排毒与祛痘经常能够挂钩连在一起,因为身体内有了毒素,脸上的痘痘才会不停的冒,只有将体内的毒素尽数排出
（资料图）
痘痘到底怎么消除？大家都知道排毒与祛痘经常能够挂钩连在一起，因为身体内有了毒素，脸上的痘痘才会不停的冒，只有将体内的毒素尽数排出来，今天给大家讲讲4个排毒祛痘的好方法，帮助大家解决痘痘的烦恼，那么我们先来了解一下痘痘是怎么形成的吧！
痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，痘痘比较容易发生于面部和胸背部，发生于面部的话就比较容易影响面部的美观，所以很多的朋友去关心如何进行痘痘的排毒，痘痘产生的原因很多内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘导致的，不仅是毛囊内产生的疾病。排毒祛痘可以使用不含激素的施氏草本祛痘膏，效果特别好，使用在新长出来的痘痘隔天就好，痘痘严重的朋友，建议每天坚持使用，2周就有可以达到痊愈。
今天专家给大家支招，4个排毒祛痘的好方法：
一、 主动咳嗽法
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
二、饮食冲洗法：
每天多喝水，避免身体缺水的状态，也可以避免痘痘的恶化，多吃一些能够净化肝脏的食物，避免吃含有毒素很高的香烟和酒精等；选择有机水果、蔬菜及肉类食用等等，启用一切能够净化内脏的方法。
三、运动出汗法：
皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
四、巧用食物法：
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2、常吃海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外。
