心理感冒12项标准测试

2017-07-14
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文章简介：心理抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍,一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性,有时会忽视自己的问题.如果你在生活中出现了以下困扰,就一定要警惕了,可能是心理抑郁在作怪. 一.感到情绪低沉,闷闷不乐 二.对生活感到没意思.没劲 三.自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍 四.遇到事情经常自责.内疚,埋怨自己把事情搞糟了 五.容易疲倦.不愿活动 六.心中有莫名其妙的烦恼 七.工作效率下降,注意力容易分散; 八.特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱; 九.抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题; 十.没有食欲或者

心理抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍，一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性，有时会忽视自己的问题。如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了，可能是心理抑郁在作怪。

一、感到情绪低沉，闷闷不乐

二、对生活感到没意思、没劲

三、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍

四、遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了

五、容易疲倦、不愿活动

六、心中有莫名其妙的烦恼

七、工作效率下降，注意力容易分散;

八、特别容易受惊，也容易感伤，感情脆弱;

九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题;

十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;

十一、遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力;

十二、不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。