8个方法让你精力充沛 忙而不累

2017-12-16
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文章简介：为什么办公室里总是有一个神采奕奕的同事?被称为"超精力小姐"的她,总是准点到达座位,就算熬夜加班,第二天也不见丝毫疲惫.想和她一样其实并不难,小编为你搜集了8个精力充沛法,尝试一下就会给你惊喜! 即刻派充电法:跳起来 即刻派充电法的价格不贵.程序不复杂,它们就藏在你身边,不用苦等就能让你快速感到神清气爽. 1.瞬间打破沉闷:离开地面跳起来 花费资金:0 见效时间:即刻 人在高兴时会忍不住跳起来是有原因的,不仅因为运动让氧气充满身体,还因为跳跃能对人的精神和心理产生非常积极的影响,激发起

为什么办公室里总是有一个神采奕奕的同事？被称为“超精力小姐”的她，总是准点到达座位，就算熬夜加班，第二天也不见丝毫疲惫。想和她一样其实并不难，小编为你搜集了8个精力充沛法，尝试一下就会给你惊喜！

即刻派充电法：跳起来

即刻派充电法的价格不贵、程序不复杂，它们就藏在你身边，不用苦等就能让你快速感到神清气爽。

1、瞬间打破沉闷：离开地面跳起来

花费资金：0

见效时间：即刻

人在高兴时会忍不住跳起来是有原因的，不仅因为运动让氧气充满身体，还因为跳跃能对人的精神和心理产生非常积极的影响，激发起孩子气般的热情和冲动。你会感到自己有点呆笨可笑，但它能打破一天的单调沉闷，激发“快乐荷尔蒙”的释放，让你的精神状态焕然一新。

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2、看上去很醒目：只涂一个哑光红唇

见效时间：从对方看到你的第一秒开始

当你脸部微微出油、妆容开始有一点点晕时，怎么用最快的速度重现神采飞扬呢？彩妆大师Bobbi Brown说：不要再补厚重的粉底了，轻轻擦拭嘴唇，用一支哑光的正红色口红就能让你轻松抓到每一个人的双眼！当然，裸妆的你更适合这条建议。