约会需要制定一套完美的计划 做到未雨绸缪才不会失手
首先，明确这样一个概念：约会的目的是升级关系！
身体的密切接触、两人的互相了解、价值观的交换，都是关系的升级。
体验？
高档餐厅？高档咖啡厅？电影？等等“烧钱”的项目应该酌情安排，但都不是约会的主题。
约会中女生要体验的是你，而不是那些项目，娱乐项目只是你的辅助，而最终女生都要衡量的是：要不要和你升级关系
她爱上的是你，而不是餐厅和咖啡，即使再高档，你没有吸引她，一切都是白搭！
地点的选择
尽量挑选距离女生所在地点不远的地方，这样会让她减少约会的成本，从而更愿意赴约，因为人的本性偏向于完成容易达到的事情。
避免“孤岛危机”：如果选在一个环境很不错的咖啡厅/餐馆/酒吧，然而周边没有别的可以转场的约会地点，你们的约会就只能局限于一个地点，不利于情绪的升高。
那么约会结束后女生对你们的经历只有一个画面，而多次转场会让女生有“时空错乱”的感觉，第一次约会就感觉认识很久
情绪的升高
情绪对女性的影响在此不再强调。一个好的约会是循序渐进的，从能量低（或者说带来的情绪刺激低）到能量高。
如果太早的进行高能量活动（酒吧、K歌）会造成后期情绪的滑落，后来的互动气氛怎样也不如开始，造成互动气氛的变调、尴尬。
好的约会要从安静的信息交换、聊天升温到K歌、酒吧等大量的身体接触。
能量等级：用餐<咖啡<电影
约会的节奏
第一次约会女性的心理会有很强的不安全感，但和你出来却又是对你有兴趣的。此时她的心理会有着对你的好奇和不安全感两股力量做斗争。
所以在约会的前10分钟要给其安全可靠的感觉，你要表现得绅士、礼貌、足够尊重。
如果在一开始就进行Kino（肢体触碰升级）会让女生觉得你太饥渴，约会的剩下时间内都会无法放松与你互动，因为她在警惕。
在约会开始后10~20分钟里是提升性张力的时间，在第一阶段你已经向她证明了你不是“饥渴大叔”，如果继礼貌、尊重的互动会让气氛僵硬。在这个阶段提升性张力为下文的Kino做了气氛铺垫，同时也给她Kino的合理化（他是个好人，我们互动的有趣气氛开始让我们有了肢体接触）
20~30分钟内可以开始Kino，如果你错过这个时间会让你之后的哪怕很小的Kino变得不舒适，时间过得太久，就会让她在潜意识里认为你们的关系已经定格：是一种尊重、有距离的关系
互动的节奏
作为PUA，你要懂得用笑话、故事、惯例等升高情绪，约会时你们的活动也是情绪升高的好助手，但切记：重点是你，不是活动。
每次情绪升高到当前可以达到的最高时停止当下的活动，不要等情绪开始下降再提出做别的事情，不然女生会把情绪的下降当作你的“无聊”，女性就是这么爱推卸责任。
这样的好处是：情绪永远在上升的状态。她对你的用户体验也将是无与伦比的。
巧用语言Kino
语言Kino在约会中的作用不容忽视：可以测试女生对性的态度开放与否、对你肢体触碰的态度。
如果她都不愿意接受你口头的“我真想把你抱起来”怎又会接受你真正的Kino？
如果你不清楚现在是不是Kino的时机，那么在合理的时机使用语言Kino，观察目标的回馈是IOI/IOD，可以很好的测试她接下来的反应。
