四川现巨型灵芝 灵芝怎么吃？
2017-09-22
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文章简介：近日,四川南充城郊的居民杨先生家中出现一个巨型灵芝,直径92厘米,重5.15公斤重,引来媒体采访,使巨型灵芝成为新闻热点.杨先生的儿子称巨型灵芝是朋友从广东寄给他的野生灵芝菌.然而专业人士却认为,巨型灵芝属于人工培育的可能性更大.灵芝是珍贵的滋补中药材,有护肝解毒.降血糖.改善心血管系统等功效.实际上,无论是野生灵芝还是人工栽培的灵芝,在功效上的差别并不大.那么,灵芝怎么吃?灵芝怎么吃效果最好呢? 四川南充现巨型灵芝 灵芝一般很少直接食用,由于其药用价值很高,为了发挥灵芝的不同功效,灵芝的吃法也
近日，四川南充城郊的居民杨先生家中出现一个巨型灵芝，直径92厘米，重5.15公斤重，引来媒体采访，使巨型灵芝成为新闻热点。杨先生的儿子称巨型灵芝是朋友从广东寄给他的野生灵芝菌。然而专业人士却认为，巨型灵芝属于人工培育的可能性更大。灵芝是珍贵的滋补中药材，有护肝解毒、降血糖、改善心血管系统等功效。实际上，无论是野生灵芝还是人工栽培的灵芝，在功效上的差别并不大。那么，灵芝怎么吃？灵芝怎么吃效果最好呢？
四川南充现巨型灵芝
灵芝一般很少直接食用，由于其药用价值很高，为了发挥灵芝的不同功效，灵芝的吃法也各有不同，下面分享几种灵芝的吃法：
做法：将灵芝切碎或切片，放入砂锅中，加入适量水，跟煎中药一样熬煮，一般煎服3－4次，也可以连续用水煎3次，再倒入温水瓶中保温，再慢慢喝。
功效：有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状。
做法：将灵芝剪碎或切片，放入白酒中，密封浸泡，存放三天，待白酒变成红棕色时，即可饮用，也可以加入一定量的冰糖或蜂糖再饮用。
功效：适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症状。
做法：无论是猪肉、牛肉、羊肉或鸡肉，都可以与灵芝一起炖煮，再按照个人的饮食习惯加入调料即可。汤和肉一起食用效果更佳。
功效：对防治肝硬化有益处。
做法：将灵芝6克、黑木耳6克、白木耳6克、蜜枣6枚、瘦猪肉200克与清水一起炖煮。
功效：有滋补肺和胃、活血润燥、强心补脑、防癌抗癌、降血压血脂、预防冠心病等功效。
做法：将灵芝9克、银耳6克、冰糖15克一起放入锅中，倒入清水，用小火炖2－3小时，至银耳变得粘稠，取出灵芝残渣，即可分3次食用。
功效：对治疗咳嗽，心神不安，失眠梦多、健忘等有良好的功效。
