花胶有什么好处 理想的高蛋白低脂肪食品

2018-02-21
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文章简介：花胶有什么好处,理想的高蛋白低脂肪食品.花胶有什么营养价值,如何食用花胶?了解花胶有什么好处,理想的高蛋白低脂肪食品. 花胶即鱼肚.是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶. 从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般会采用巨大的鲟鱼.和大黄花鱼为原料,由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制,故鱼鳔坚硬程度亦有异,可分成广肚.花胶与炸肚三种,身价由每斤几百元至几千元不等. 花胶自古便属于"海八珍",而近年经过营养学的分析,犹如"达文西密码"

花胶有什么好处，理想的高蛋白低脂肪食品。花胶有什么营养价值，如何食用花胶?了解花胶有什么好处，理想的高蛋白低脂肪食品。

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。

花胶自古便属于“海八珍”,而近年经过营养学的分析，犹如“达文西密码”般，解开了花胶的“宝物”之谜。

花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。

中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。

花胶素有“海洋人参”之誉。

它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。

有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。

一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。

此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。

滋阴、固肾培精、消除疲劳。

干燥的鳔多压制成长圆形的薄片，淡黄色，角质状，略有光泽。

黄鱼的鳔较小，鲟鱼及蝗鱼的鳔大，并附有垂带2条。

质坚韧，不易撕裂，裂断处呈纤维性;入水易膨胀，煮沸则几乎全溶，浓厚的溶液冷却后凝成冻胶，粘性很强。

气微腥，味淡。商品统称为鱼肚。

鲟鱼、鳇鱼的鳔称为黄唇肚或黄鲟胶。有切成线条的称为线鱼胶。产浙江，福建、上海等地。

花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;

一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。

通过上文关于花胶的一些相关介绍，相信大家对花胶的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。