脚底长水泡很痒怎么办呢 4大方法保护你的脚丫健康
脚上起水泡很痒怎么办
脚上起水泡一般是由于脚气引起的，脚气是一种皮`肤`病，由于真菌而感染引起的，有手癣的患者一般伴有脚气，有传染性，用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。不要认为脚气会不治而愈，脚气也是一种病，需要长时间治疗。?
引起的原因
脚癣又叫脚气，脚掌多汗是足癣的主要因素，夏天的天气热，温度高，脚上的汗腺分泌增多，脚底湿润，湿润的环境有利于真菌的繁殖生长，易患足癣。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是引起足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。
足癣的发病还与生活习惯有关。不良卫生习惯常使足癣发病率增高。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。有些人还喜欢用手抠摸脚趾，以至损伤了足部皮肤，使足癣蔓延。家庭中有人患足癣，如不给予适当的治疗，又去密切接触别人，会造成接触传染。足癣患者使用过的物品，常不消毒，健康人使用后也易感染。
怎么办？
步骤/方法
1
忌脚潮。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子;洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。
2
忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
3
忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等脚气药|容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
4
忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
END
注意事项
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。
积极消除引发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
情绪宜恬静，激昂容易引发多汗，加重脚气。
脚气是一种传染性皮`肤`病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。
用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
有人认为手脚癣是养生病，治好了会得其他病，其实医学上并没有此事。还有人因为反复感染而丧失信心，故分开用毛巾、盆、拖鞋等也极为重要。
不要认为脚气会不治而愈，脚气也是一种病，需要长时间治疗。
