超级实用!如何练习篮球欧洲步?

2017-11-07
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文章简介：但是"迷踪步"这个说法,大家肯定更耳熟能详一些,韦德和吉诺比利常用这一脚步,帅到没朋友!实际上,所谓"迷踪步",是中国媒体和球迷为韦德制造的

但是“迷踪步”这个说法,大家肯定更耳熟能详一些,韦德和吉诺比利常用这一脚步,帅到没朋友!实际上,所谓“迷踪步”,是中国媒体和球迷为韦德制造的拉风名词,它和奥拉朱旺的“梦幻脚步”不一样,并没有直接对应的英文名称。对梦幻脚步有兴趣的朋友请移步到微信回复梦幻脚步即可查看相关内容教程,迷踪步作为一个技术动作,其实质就是欧洲步。

这一基本技术动作在实战中运用,效果真的很好,没有那么多繁杂的过人动作,对于业余实战来说超级实用+拉风!

简单来讲,欧洲步就是在三步上篮的过程中:

第一步:先迈向某个方向(比如左脚往左迈),欺骗对方防守球员,随即.....

第二步:“弹”向相反的另一个方向(右脚往右迈),这样便可以获得充足的上篮出手空间。

由于要在猛然间完成大变向(往相反方向“弹”),欧洲步不仅对节奏掌握有很高的要求,而且还考验着球员的脚踝力量和协调能力。