银发族“瑜伽奶奶”热衷健身 “小白”气质出众

2018-01-13
字体:
大中小
浏览:
文章简介：健康使人年轻漂亮,通过健身男生可以练就八块腹肌,女生可以保持完美身材.近日,在天津某健身会所发现一位71岁的“瑜伽奶奶”白金芹与年轻人们一起进行锻炼.每天坚持运动的老奶奶气质果然非凡.她身型修长,一头银发,姣好的身材和线条感十足肌肉,在健身会所里十分醒目.她更喜欢别人叫她“小白”.从2005年开始练习瑜伽,至今已11个年头.白金芹年轻时经常生病,曾和死神打过擦边球,如此锻炼身体,注重健康,她说还是得益于几场大病.现在,“小白”一周保持6天的健身课程,包括瑜伽.普拉提.力量训练等. 保持一颗爱运动

健康使人年轻漂亮，通过健身男生可以练就八块腹肌，女生可以保持完美身材。近日，在天津某健身会所发现一位71岁的“瑜伽奶奶”白金芹与年轻人们一起进行锻炼。每天坚持运动的老奶奶气质果然非凡。

她身型修长，一头银发，姣好的身材和线条感十足肌肉，在健身会所里十分醒目。她更喜欢别人叫她“小白”。从2005年开始练习瑜伽，至今已11个年头。白金芹年轻时经常生病，曾和死神打过擦边球，如此锻炼身体，注重健康，她说还是得益于几场大病。现在，“小白”一周保持6天的健身课程，包括瑜伽、普拉提、力量训练等。

保持一颗爱运动的心，拥有健康美丽人生。运动

不仅可以延缓衰老，还能增强身体机能，预防各种疾病。尤其是一些爱美的女士，不妨尝试一下这个绝佳的延缓衰老的方法吧！

71岁“瑜伽奶奶”用亲身经历告诉你，年纪不重要，重要的要运动带给你与众非凡的气质。从运动那天起，你的年龄就停止了。祝福奶奶永远健康快乐。