灭痘抗过敏 为白皙肌肤添上保护罩，美容护肤介绍祛痘的小窍门

2018-04-23
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文章简介：痘痘皮肤的特点是,顶端为白色或黑色粉刺,稍重则于黑头周围形成炎症性丘疹,若炎症加剧,则丘疹顶端会出现米粒大的小脓疱,患部会因炎症变肿.变红.变硬.也会稍痒,不过如果用手去摸或挤的话,会留下暂时性的小凹陷. 预防痘痘要注意日常生活的自我调理,具体有以下几个方面: 脂肪含量高的食物会增加脂肪的分泌量,过度的糖分会使皮肤失去弹性,人体能量过剩也会促使体内脂肪的增多.预防痘痘饮食要以清淡为主,少吃或不吃甜食和油腻食物,少饮浓茶.咖啡等刺激性饮料,多吃含有维生素A.C.E和纤维素的食物.

痘痘皮肤的特点是，顶端为白色或黑色粉刺，稍重则于黑头周围形成炎症性丘疹，若炎症加剧，则丘疹顶端会出现米粒大的小脓疱，患部会因炎症变肿、变红、变硬、也会稍痒，不过如果用手去摸或挤的话，会留下暂时性的小凹陷。

预防痘痘要注意日常生活的自我调理，具体有以下几个方面：

脂肪含量高的食物会增加脂肪的分泌量，过度的糖分会使皮肤失去弹性，人体能量过剩也会促使体内脂肪的增多。预防痘痘饮食要以清淡为主，少吃或不吃甜食和油腻食物，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，多吃含有维生素A、C、E和纤维素的食物。