胃肠道胀气用土法怎么做？ 几个偏方帮你解决身体问题
生活中造成胃胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以至于咽下太多的空气。而且有些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等薯类食物，都属于易产气的食物;乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。胃胀气偏方介绍给您，一起来了解了解吧！胃胀气偏方薄荷茶原料：取红茶6克，干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍)，做法：用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。紫花苦菜汤原料：取紫花苦菜15g做法：洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。饭后30分钟服。嚼米汤原料：用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，做法：煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
喝醋原料：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，做法：在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。鸡肫皮煎酒曲原料：可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，做法：共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可使胀气消除、食欲增加。橘皮茶原料：用新鲜橘皮50克，做法：将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。
杨梅酒原料：鲜杨梅做法：洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。山楂麦芽汤原料：生山楂、炒麦芽各15克，做法：水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。缓解胃胀气妙招常喝粥汤如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。喝点稀醋若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。温熏足三里大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。多做运动若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
