刘晓庆太平洋游泳大秀性感身材 网友跪求保养秘诀
刘晓庆的年龄虽然依旧是个谜，不过不下60岁是肯定的啦，然而这个已经过60岁的阿姨却依旧比我们活力的多，身材，颜值也保养的相当的好，让人好不羡慕。
1月22日上午，刘晓庆在微博上晒出了一组游泳的照片，并写道，“出门到悉尼的海边游泳。这算不算是在太平洋里游泳?”照片中，刘晓庆身穿一身紫色泳衣，秀出丰满好身材，她一脸笑意，在太平洋里徜徉。
网友留言：“太性感了”、“出水芙蓉”、“看着好冷的样子”、“传奇一生，美丽永驻，值得我们所有女性骄傲!"、还有网友追问“到底怎么保养的，有什么秘诀啊。”
当一波又一波的女星整容后面目全非无法出镜时，刘晓庆仍然以六十岁的高龄演绎十八岁的傻丫头，虽然，在小编看来有点无法接受，但是不得不承认，刘晓庆的保养是真心好。其实没有人可以不老，这是大自然的法则，只是好的保养习惯可以让自己老得慢一点。
而刘晓庆的不老，其实就是四个字“克制、坚持”，对于刘晓庆来说，能影响身体健康的东西，她坚决不吃，能加速衰老的事情，她也坚决不做，并且坚持长期如此。一起来看下刘晓庆的养生秘诀。
一、生活极有规律。
刘晓庆每天按时就餐、按时休息。如果不是演出的紧急需要，她基本上不开“夜车”。她清楚，那些热衷于熬夜打麻将、甩老K、K歌到天亮的角儿，最容易使人早衰。
二、注意饮食结构。
她从来不吸烟、不喝酒，也不暴饮暴食，每天按时就餐，不贪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多，不但容易引发心血管方面的疾病，而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚。”
她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。她早晨起床后和晚上睡觉前，都要喝一杯白开水，拒绝喝有色饮料。她认为白开水最养人，可防止身体内分泌失调,喝水能排毒养颜。
刘晓庆喜欢吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。
刘晓庆喜欢多吃果蔬，她认为多吃果蔬能使肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果。水果蔬菜中含有很多丰富的营养，很多女艺人有机护肤保养都离不开水果和蔬菜，就像苹果、丝瓜、柠檬等。
三、热爱体育运动。
刘晓庆好动，深知“流水不腐，户枢不蠹”的道理。她坚信，多出汗、多运动，能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果。她无论怎么忙，也要抽出时间打打羽毛球。她每个星期打羽毛球都不会少于4个小时。
她每天平均要打2小时的乒乓球。仅仅是这两项运动，就让她的四肢得到了充分的体能锻炼。早上必须锻炼半小时左右的身体，主要是做些简单的器械运动，基本运动到微汗即可。即使在外拍电影，她也会每天抽出近1个小时的时间散散步。
四、保持良好心态。
她无论是大红大紫时，还是遭遇大灾大难时，都始终能够保持冷静的心态。她相信一切都将过去。即使有朋友伤害了她，她也从来不记仇。喜欢看书也是她保持容颜不老的秘方。爱好读书的人，会把整个心思倾注在知识的海洋中。
读书可以让人乐以忘忧，读书还排解世俗带来的烦恼。刘晓庆家里藏书万卷，她每天都要抽空看一个小时的书。在失去自由的那些日子里，她也常常埋头于书斋，以求知的心态应对逆境。所以说，良好的处世心态，是刘晓庆保持体态年轻的法宝。
