从世界小姐到机智辣妈，张梓琳这条“美开挂”的人生赢家路，超有爱！
怀孕生娃当上妈张梓琳告诉你什么都别怕
担心生娃难以恢复身材？各种小毛病不断？梓琳告诉你别怕，作为一名新时代女性，你要相信自己调节得了心态、减得掉体重、管理得好颜值，有了娃之后气色翻倍好，那些全都不叫事儿！
从世界小姐到长腿辣妈，我还是我
自从多了妈妈这一重身份后，wuli梓琳从生活到心态上都有些许改变。就像大部分孕妈一样，梓琳一开始也认为有了孩子之后，时间会变得不自由。尤其她还是那种非常理性的人，在生宝宝前就已经考虑到很多，包括她要承担的这些责任，以及在宝宝身上将要花费的时间和精力。
不过女儿胖妹出生后，梓琳笑称自己非常地幸运，因为胖妹是一个非常善解人意的孩子，没有给她带来很多困扰和麻烦。
当然，她刚出生那会儿是时时刻刻都需要妈妈陪伴，但是后来慢慢地发现，还是可以拥有自己的时间和空间的，也可以和闺蜜朋友小聚，甚至旅行度假，都没有她想象中那么困难。
平时梓琳一个人带娃出门也是常有的事情，比想象中要好很多，自己也还是原来的那个自己，可以干许多自己想要去做的事情，宝宝并不是她的束缚。
怀孕后更想化妆因为好心情才是最好的胎教
说起来，梓琳其实不是那种特别讲究的孕妈，因为她一直坚信好心情才是最好的胎教，所以在怀孕的时候她会一直做自己喜欢的事情，比如穿喜欢的衣服、吃喜欢的东西、化美美的妆，让自己时刻保持一个好的心情状态，这比什么都重要。
尤其在化妆方面，她怀孕后化妆的频率比没怀孕时还要勤。还和芭姐说，怀孕之后自己每天都想化妆，是因为想给自己一个好心情。
毕竟，如果照镜子时看到自己是一个又胖又丑的人，那样心情不好对宝宝的胎教也没有好处。
所以梓琳怀孕的时候经常会化妆出门，但基本上都是淡妆，可以让自己的气色看上去好一点，心情也会变得好很多。
在不讲究这一点上，宠物也算其一。了解她的人都知道，梓琳家有一条12岁的狗叫Yoyo，还开了微博。许多人都信奉怀孕不能养狗，但是在她那里却没有这回事儿，只要定期给狗狗打预防针，对孕妈、小孩都不会有大影响。
而且梓琳一直认为小动物对宝宝的身心健康有很大好处，比如现在她家胖妹和Yoyo互动就会非常多，她们经常会用张梓琳听不懂的一种迷之语言交流，感觉俩人交流得可好可好了。
大肚子？掉头发？怀孕不可怕，只会成为更好的自己
这也是梓琳特别想跟你们分享的，怀孕生孩子并没有那么恐怖，不像以前大家所认为的，生完孩子肚子就会像泄了气的皮球一样没法看。
也许是因为有了宝宝后，曾经因为工作而紊乱的作息生活变得更加规律了，也许是因为激素的原因，总之，梓琳现在的状态比以前还要好很多，她身边很多朋友也都说她的气色看起来比生娃前还要更好。
当然，在这个过程中，知识也是必不可少的。就拿许多孕妈都会有的掉发问题来说，因为梓琳提前有做好心理准备，也了解一般怀孕四个月的时候会掉头发，所以那时她开始掉头发的时候并没有太过慌张和焦虑。这只不过是因为激素的原因而掉头发，之后很快还会长出来。
事实也是如此，等到怀孕6个月之后就基本不再大量掉了，头皮也会慢慢地长出一些小碎毛。那么当上妈妈后，梓琳有什么心得小技能呢？
超级美妈上线张梓琳孕前孕后宝典倾囊相授
怀孕不是生病，游泳+散步没毛病
只要身体允许，没有特殊情况，孕期多做些运动活动活动身体对宝宝和妈妈都是非常好的。像梓琳怀孕的时候，她经常做的运动就是游泳和散步走路，散步没有月份限制，游泳的话建议待到怀孕5-7个月时进行，可以在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，当然身边最好能有人相陪，做好防护措施。
而就梓琳个人而言，她孕期其实并没有过跑步或其它剧烈的运动，因为运动还是要因人而异，尊重你原本的生活习惯比较好。
但怀孕也不是生病，所以在询问过医嘱后，正常活动就行，按照你原来的生活节奏和习惯，尽量不要有太大的改动。
学习型辣妈爱钻研孕妈餐+婴儿辅食全在行
女神就是女神，梓琳和芭姐说她是学习型妈妈，Why？原来从生女儿之前她就在看很多胎教、婴幼儿的书，包括婴幼儿的哺育、幼儿营养，以及一些幼儿心理发展等等都有所了解。
所以，怀孕时能做得一手丰富又健康的孕妈早午餐，生娃后又能钻研，亲力亲为做一些婴儿辅食，梓琳绝对是辣妈中的闪亮学霸一枚！
尤其对于宝宝的吃食她基本上心里都有数，比如大概什么时期要给宝宝添加什么吃的，吃什么更有营养，这些都是她以前循序渐进了解到的知识，所以说，当妈也是一门学问，各位孕妈记得补功课学习。
20天恢复体重捷径竟是纯母乳喂养？
大家都想问梓琳为什么怀孕一点没胖？但她自己爆料说其实胖了挺多的，可能是因为她个子比较高，同样10、20斤肉，在她身上就会胖的比较均匀，所以不太显。
但生完孩子后，很快恢复瘦下来倒是真的，在这方面她可是有着自己的小秘诀的！一方面是因为她怀孕的时候确实有听医生建议控制体重，后期控制饮食，没有让体重疯长。
另一方面就是产后的最佳瘦身捷径纯母乳喂养。梓琳说纯母乳喂养后瘦得很快，记得那个时候她刚生完，还在月子里20天左右，体重就差不多已经回到之前了，速度之快着实令人羡慕。
所以孕妈们都记住了，在有条件的情况下，母乳喂养不仅对宝宝好，还特别有助于恢复身材、减掉体重，重拾你曾经的轻盈体态哦。
