警惕!5种食物让肌肤变差

2017-11-20
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文章简介:很多人都喜欢吃油炸食品,但油炸食品却是皮肤健康的大敌.油炸食品不仅会使人发胖,而且其中含有的氧化物会加速皮肤的老化,所以,大家应尽量少吃油炸食品.若是JMS十分爱吃油炸食品,可在油炸食品前先吃一些香蕉.胡萝卜.全麦面包.花生.芝麻.糙米等富含维生素E的食物,以抵抗皮肤老化.

很多人都喜欢吃油炸食品,但油炸食品却是皮肤健康的大敌。油炸食品不仅会使人发胖,而且其中含有的氧化物会加速皮肤的老化,所以,大家应尽量少吃油炸食品。若是JMS十分爱吃油炸食品,可在油炸食品前先吃一些香蕉、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等富含维生素E的食物,以抵抗皮肤老化。