温碧霞与友人合照美爆了 揭女神不老容颜的秘密

2017-12-12
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文章简介：近日,温碧霞与友人合照在网上引起热议.已经50岁的温碧霞看起来就跟少女一样,皮肤白皙水嫩,而且非常饱满,几乎没有什么皱纹,完全就是逆生长啊,到底她不老容颜的秘密是什么?抗衰老是女人一生的事业,想要跟她一样,那么一定要认真看她分享的护肤方法. 健康饮食 温碧霞说她平常非常注意自己的饮食,健康的饮食不仅可以维持好身材,还可以让肌肤维持年轻的状态.经常吃辛辣刺激或者热量高的东西,其实对皮肤是不好的,而且还容易长痘痘.清淡的饮食能够让肌肤保持在一个健康的状态,而且面部出油的情况也会得到改善哦. 坚持锻炼

近日，温碧霞与友人合照在网上引起热议。已经50岁的温碧霞看起来就跟少女一样，皮肤白皙水嫩，而且非常饱满，几乎没有什么皱纹，完全就是逆生长啊，到底她不老容颜的秘密是什么？抗衰老是女人一生的事业，想要跟她一样，那么一定要认真看她分享的护肤方法。

健康饮食

温碧霞说她平常非常注意自己的饮食，健康的饮食不仅可以维持好身材，还可以让肌肤维持年轻的状态。经常吃辛辣刺激或者热量高的东西，其实对皮肤是不好的，而且还容易长痘痘。清淡的饮食能够让肌肤保持在一个健康的状态，而且面部出油的情况也会得到改善哦。

坚持锻炼

温碧霞每天都会抽出一点时间锻炼，锻炼不仅仅是为了keep住好身材，最重要的是可以促进身体血液循环，让毒素不容易堆积在体内。经常运动的人皮肤都比较紧致有弹性，而且气色也会比不运动的人要好很多哦，所以大家平常不要总是宅在家里，多去跑跑步或者到健身房健身去吧！

多吃水果

温碧霞说她平常非常喜欢吃水果，苹果和奇异果是她最常吃的，这两样水果对护肤很有好处，苹果可以排毒通便，还可以抗衰老，奇异果含有丰富的维生素C，可以美白肌肤。就算你再不喜欢吃水果，看到温碧霞的皮肤后，相信你以后也会多吃的。