盘点洋甘菊的功效与作用及禁忌 其神奇功效你知多少
洋甘菊属于菊科类植物，原产于欧洲。它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气。它主要有两种品种：德国甘菊和罗马柑橘。它们不仅是有让人感觉轻快的黄色和白色以外，还有跟天空一样颜色，蓝色。
德国洋甘菊号称敏感肌肤的克星，调理、舒缓敏感肌肤，平复破裂的微血管，消炎，抗过敏。增进免疫力，缓解肌肉疼痛、头痛、经痛，促进消化，有效缓解更年期综合征，利尿，抗风湿。用于香薰可镇静情绪、松弛身体、纾缓紧张与焦虑情绪、减轻忧虑，改善睡眠。
不可讳言，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。
一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计划执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。
宝宝上火，宝宝便秘，宝宝消化不良也可以食用德国特福芬洋甘菊茶，其作用是:消炎、去火、抗痉挛、抗腹胀和缓解的作用。
你可别看它很小很平凡，如果把它加工成精露，那它就不平凡了。洋甘菊精露不仅能安抚人的情绪和缓解疼痛治疗，而且还能美容。同时洋甘菊号称敏感肌肤的克星。
在心灵治疗上：洋甘菊的香味，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。在学习考试或是工作压力大时，轻轻擦一点，减缓学习考试工作带来的压力，改善压力带来的急躁和敏感情绪。
在皮肤疗效上：洋甘菊可减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣，而且还能消除小孩身上的痱子。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
洋甘菊自古就被视为“神花”，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用。运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。倒一点何生堂洋甘菊精露在掌心，两手搓匀，然后滑动式轻抚肌肤直至吸收。可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精露按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。
可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
甘菊花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 甘菊花冲泡时适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
