春节后快速美白的方法 上班族的护肤绝招
美白方法1:因为柠檬中富含维生素C,其美白效果非常好,每天坚持喝一杯柠檬水,可以让你的皮肤变得白白净净,也可以使用柠檬来敷脸,不过敷完之后不要晒太阳,否则皮肤会变得更黑。
美白方法2:多吃一些美白抑制黑色素的食物,例如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、木瓜等等。还可以吃富含维生素C的蔬果,例如,柠檬、柑橘、草莓等。
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美白方法1:因为柠檬中富含维生素C,其美白效果非常好,每天坚持喝一杯柠檬水,可以让你的皮肤变得白白净净,也可以使用柠檬来敷脸,不过敷完之后不要晒太阳,否则皮肤会变得更黑。
美白方法2:多吃一些美白抑制黑色素的食物,例如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、木瓜等等。还可以吃富含维生素C的蔬果,例如,柠檬、柑橘、草莓等。
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12月10日,宋小宝现身北京且接受媒体采访,这也是他自7日网传"退出综艺圈"后的首次公开露面.宋小宝辟谣称,自己实为休整并非退出,将于2017年春节左右空出三个月左右时间休息.同时宋小宝还暗示自己病情恐有恶化风险,他为了未来考虑将按时体检,"收心.沉淀,以退为进". 宋小宝<食囧>发布会带病坚持 宋小宝春节后将休整三个月 赵本山劝其多休息 12月7日,宋小宝在<食在囧途>发布会上吐露自己有意暂别工作,今日再接受记者群访时,他证实发布会当日确实
年假之后,会有许多人不想上班,为了让大家提早摆脱假日里的慵懒,于是就有了节后收心会,过年之后这鼓励加督促的收心会还是很有用的,现在小编整理了2017年最新的节后
窈窕淑女,君子好逑.现在人们对于美女的鉴定标准严苛了许多,腰不能粗,腿不能短,稍一放松,皮肤的问题也能使爱美的女性朋友万劫不复.而众多的形象问题中,肥胖问题为让人烦心.什么减肥产品比较好?这个被爱美女性探讨了千百遍的问题.减肥方法排行榜前10名 快速有效的减肥方法 减肥排行榜前10名我从小的梦想就是成为一名名模,可身材偏胖却成了我的软肋,对于想要成为模特的我来说无疑就是致命一击.我是那种喝水都会长胖的人,控制饮食对我来根本就没用,平时我也经常锻炼运动,但貌似没效果.看着她们都可以尽情的在T台上尽
冬天是肉肉疯长的季节,一不小心腰上游泳圈又多了一圈了.别担心,只要掌握减肥的诀窍减肚子就不是问题.小编马上教你经期怎么快速收腹肚腩,减肚子上的赘肉. 收身运动减肚子事半功倍 都说早起的鸟儿有虫吃,如果想收身速度加快,除了用上辅助减肥收身的机器,自己也要多花点心力去进行适量的收身运动.以下的收身运动难度不高,但却有助全身多个部份的肌肉锻炼,一星期进行每次为时15分钟的运动,四星期便会看到效果.进行时可以加腰带或单独进行亦可. 运动一:大踏步 向前站立,双手叉腰,然后跨步向前,将膝盖推到脚趾对上的位
春节7天的假期,还有亲朋好友的聚会,让我们都尽情的放松,也让我们把紧张了一年的心释放出来了.但是这样的尽情释放,一旦要收回是有一定的难度的.具体表现就是很难调整心情重新投入到工作中去,怎么办呢?下面,小编告诉你如何靠谱应对节后调整心理吧. OL午间小睡是好习惯有益健康.节后第一天上班,很多人生物钟还没有调整过来,早上起床都是迷迷糊糊的,中午补个眠就更为重要了. 但是也不要午饭后立刻就抓紧时间睡觉,最好和同事一起闲聊休息片刻,再去小睡半个小时,不仅可以补眠还可以帮助改善情绪. 睡前不妨做一下头部按
你的春节如何度过的?也许你休息了七天,也许你大吃大喝了七天,也许你出去旅行了七天,也许你疯狂Happy了七天.不管这七天你是怎样度过的,都该收收心了,今天在家好好调整一下自己,把身体.精神.状态都拨到一个最佳频段,准备开始迎接新的工作和生活.饮食清淡调整肠胃症状:节日期间的美酒佳肴,无不令人垂涎,又有大把休闲时光,饮料零食无一不是将身体"养肥"的元凶.而且,从平衡膳食的角度看,节日期间过多地吃荤,增加过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机体需要,陡然增加消化系统及肾脏的负担,甚至增加血脂的
春节后减肥吃什么?每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤!这个魔咒似乎大多数人多无法打破.春节期间海吃胡喝.作息颠倒,体内肯定积聚了不少脂肪和毒素,让你节后胖了一大圈,精神也大打折扣.如今假期结束,大家除了要收心工作,也要注意排毒瘦身哦.下面一起来看看春节后减肥吃什么好. 材料:鸭.海带.葱.姜.料酒.花椒.精盐. 做法:鸭肉洗净剁成小块,海带泡洗干净切成方块.将鸭和海带加水烧开,撇去浮沫,加入葱.姜.料酒.花椒,用中火炖至鸭肉熟烂,再加入精盐,最后出锅装盘即可. 功效:春节后减肥吃什么?海带食谱是很好
在我们日常生活中,往往有一些女性会因为遗传或者其他的原因而导致胸部较小.因此,则想要通过丰胸的方法来使得胸部变大.那快速有效的丰胸方法有哪些呢?吃什么可以丰胸呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下.感兴趣的朋友就来看一下吧. 如果女性胸部小的话,则很容易出现心理压力以及一些负面影响的.所以,如果胸部小的话,则可以试一试以下这些丰胸方法哦. 配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使mm再次生长发育. 脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,