明星晒马甲线获好评 袁姗姗马甲线练成的方法
袁姗姗自从饰演《宫2》以来，就一直走着“被黑”路线，可最近袁姗姗就是凭着几张晒马甲线的照片，一大帮网友纷纷“路转粉、黑转粉”，可见女明星晒马甲线的魅力是有多大了，本期来看看明星晒马甲线的照片，了解袁姗姗是如何练成马甲线的。
袁姗姗晒出马甲线照片：
在4月20日，袁姗姗在微博上发出几张晒出马甲线的图片，火辣身材看呆一众网友。并且是这样写道：“听说晚饭吃多了的人会自动转发[偷笑]这条微博来自袁姗姗专用“小马甲”！”，照片中的袁姗姗身着运动背心，大秀平坦紧实小蛮腰，不仅“11”字型马甲线健康又性感，背后迷人的腰窝也清晰可见。
酷爱美食的袁姗姗曾一度给人留下“胖妹纸”印象，此前接受采访时，她更自爆大学四年体重从未下过110斤，而这组性感健身照上却只见完美的腹部轮廓，前有马甲线、后有大腿缝、再加上迷人腰窝，袁姗姗性感火辣的傲人曲线，让一众网友直呼太惊艳。
此照片一出，马上引来了广大网友的热列关注与讨论！很多网友纷纷对袁姗姗拥有漂亮马甲线都赞不绝口，认为这正是袁姗姗一直努力所换来的结果，同时从照片可以看出袁姗姗不止是拥有马甲线，在晒出来后背照片中还可以看出她还拥有腰窝，腰窝属于理想人体模特的标书之一，同时要知道这腰窝不是普通人仅靠一些运动就可以拥有，是要靠着出乎常人的毅力才可以锻炼出来。
如果你也想拥有漂亮的马甲线及迷人的腰窝，那么就要看一看袁姗姗是如何锻炼的了！
袁姗姗说早在几年前她都不会游泳，但有时拍戏需要，自己明明很怕水又硬要跳进河里！为此袁姗姗就下定决心学游泳！如今在拍戏间隙间，她都会在酒店里游一下水，袁姗姗认为游泳会把肩膀变得更宽一些，这样穿起衣服来会很好看。
袁姗姗说道自己是属于易胖体质，所以一定要控制好饮食，晚饭吃得很少，就算是平时米饭也只是只吃一小块，多吃蔬菜。
对于快速练就马甲线，袁姗姗认为做仰卧起坐最有用，但前提是方法一定要正确，做的时候也不要在脚部压任何东西，每做一个之前要把胸中的气吐出来，这样出来的效果才会更好。袁姗姗还招出一招，就是平时走路的时候不要让腿和脚过于发力，而是注重腹部发力！
袁姗姗练成漂亮的马甲线以及腰窝的方法简单来说就是游泳、仰卧起坐及注意饮食，加上长期坚持下去，你也会发现你也可以能晒出马甲线了。
