茶香养生食谱：茶叶酸奶清脂润肠

惊蛰食疗养生 8款春季养生食谱 惊蛰时节,万象更新,生机盎然.由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足.饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于脾气,令五脏平和.所以,进补要根据人体所需要的营养,结合惊蛰时节气候的特点,从防病健身两方面来采用有效的食谱进补.惊蛰时节的食谱如下: 白菜绿豆芽饮 [原料]白菜根茎头1个,绿豆芽30克. [制作]白菜根茎

乙肝患者应是怎样的呢?冬季天气比较寒冷,使得乙肝患者的集体免疫能力下降,因此患者若在饮食及医学治疗上不注意积极配合医生对您的治疗的话,那么将不利您病情的稳定,为了自身健康,您一定要了解乙肝冬季养生食谱及治疗是怎样的. 那么乙肝患者冬季养生食谱是怎样的呢?以下即是肝病专家为乙肝患者推荐的食谱,我们一起来了解一下: 韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气

肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况,那么肾阳虚吃什么食物呢?肾阳虚应该选择温补肾阳的食物,如芡实.羊肉.山药.栗子.驴肉等.下面跟随小编详细了解下吧. 肾阳虚吃什么?

秋分的节气已经到来,由于昼夜温差的逐渐加大,气温逐日下降.所以为了你的身体健康,不妨来看看秋分节气的养生菜谱,为自己的健康加几道菜吧.下面随小编一起来看一下秋分养生食谱都有哪些吧!秋分养生食谱 秋分养生 秋分养生食谱大全推荐菜谱一:雪梨无花果炖鹌鹑 广东民间常言:"有雪梨.无热气".尤其是秋燥日,雪梨已成为我们常食的水果或常为入汤羹的食材了.它果肉脆嫩而多汁.气味清甜而润肺,中医认为它有生津润燥.清化热痰.解酒除烦的功效.秋分养生食谱 秋分养生 秋分养生食谱大全入汤羹时宜选鸭梨.食药兼

[功效]补血.润肠.通乳.养发等功效.用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,肠燥便秘,富含维生素E和芝麻素具有优异的抗氧化作用,故能抗老防癌,美容养颜. [用法]用开水.热豆浆,或牛奶冲泡即可食用,也可拌入麦片粥中食用或与核桃粉及杂粮粉面调服. 冬天养生食谱 中医食疗养生食谱大全 健康生活每一天杏仁粉 [功效]富含硒为抗癌食品,钙含量是牛奶的2倍,含大量纤微质可健喂消食,具有润肺清火.散寒.驱风.止泻.润燥之功效,能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,镇咳化痰,排毒养颜,治疗便秘.古往今来公认的美容佳

养生 一词,出自<灵枢·本神>,即保养生命.防病抗衰.延年益寿.中医四季养生强调人与自然的关系,即 天人合一 ,认为人应顺应自然环境.四时气候,即春暖.夏热.秋凉.冬寒的变化,通过各种方法颐养生命.主动调整自我.增强体质.预防疾病,四季如何养生呢?下面是学习啦小编整理的四季养生饮食指导,欢迎阅读.养生食谱四季养生饮食 四季养生饮食指导四季养生食谱1.春季养生春天是阳长阴消的开始,重点要养阳.春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养肝为主.春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补

饮食的健康可以带来身体的健康,但是也可以让你变的更加的美味,懂得养生的女人才是对自己最好的.下面学习啦小编给大家介绍美容养颜食谱,希望对你有用!美容养颜去痘食谱一.鸡汤煮大白菜夏季养生食谱 食疗养生食谱准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸.对于治疗痘痘很有效果呢!夏季养生食谱 食疗养生食谱大白菜所含的维生素A.C.E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的

[导读]:名以食为天,全中国上下有那么多菜系,每种菜系都有各自的营养价值.有哪些食疗养生菜谱呢?食疗养生食谱大全.小编就带大家来看看,希望大家喜欢名以食为天,全中国上下有那么多菜系,每种菜系都有各自的营养价值.有哪些食疗养生菜谱呢?食疗养生食谱大全.小编就带大家来看看,希望大家喜欢孕妇养生食谱 食疗养生菜谱有哪些 食疗养生食谱大全芝麻粉功效:润肠.补血.通乳.养发等功效.常用于耳鸣耳聋,头晕眼花,须发早白,肠燥便秘.芝麻粉中含有丰富的维生素E和芝麻素,该营养元素具有优异的抗氧化作用,因此能够抗老