减肥茶哪个效果好 自制减肥茶绿色健康

2017-10-01
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文章简介：减肥茶哪个效果好?如今市面上越来越多的减肥茶,除了宣传夸张外,其真实的成分有待考证.推荐自制减肥茶,绿色健康,安全有效!最重要的是物美价廉. 干荷叶减肥茶 可以去药店抓取干荷叶,饮用时用沸水冲泡即可.因为荷叶含有荷叶碱.柠檬酸.苹果酸等成分,饮用后可以清热解暑.降血压.对于减肥更是效果好.尤其是水肿型肥胖者.便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多的人. 薏仁减肥茶 取适量的荷叶.山楂和薏仁一起煲水喝,能有效降血脂.去水肿.这个适合一家人一起饮用,熬煮的时候可以煲上一大锅,放凉后放进冰箱. 黑豆减肥茶

减肥茶哪个效果好？如今市面上越来越多的减肥茶，除了宣传夸张外，其真实的成分有待考证。推荐自制减肥茶，绿色健康，安全有效！最重要的是物美价廉。

干荷叶减肥茶

可以去药店抓取干荷叶，饮用时用沸水冲泡即可。因为荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等成分，饮用后可以清热解暑、降血压。对于减肥更是效果好。尤其是水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多的人。

薏仁减肥茶

取适量的荷叶、山楂和薏仁一起煲水喝，能有效降血脂、去水肿。这个适合一家人一起饮用，熬煮的时候可以煲上一大锅，放凉后放进冰箱。

黑豆减肥茶

将干燥的黑豆放到平底锅中，干煎一下；然后倒入清水开始熬煮；煮沸后过5分钟即可熄火饮用。

黑豆能有效阻止脂肪进入小肠，帮助脂肪排出体内。是减肥人士的最爱！