蒲菜的营养价值 防止大便干燥

2017-09-24
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文章简介：[导读]蒲菜的营养价值,防止大便干燥.蒲菜含有什么营养价值,食用蒲菜有什么功效.了解蒲菜的营养价值,防止大便干燥. 蒲菜性味.甘凉;具有清热凉血.利水消肿的功效;可治孕妇劳热.胎动下血.消渴.口疮.热痢.淋病.白带.水肿.瘰病. 1.蒲菜不仅是美味佳蔬,而且是食疗良药.其味甘性凉,能清热利水.凉血. 祖国医学认为,蒲菜主治五脏心下邪气.口中烂臭.小便短少赤黄.乳痈.便秘,胃脘灼痛等症. 久食有轻身耐老.固齿明目聪耳之功;生吃有止消渴.补中气.和血脉之效. 2.蒲菜清热除火:味苦,能清心泻火,清热

【导读】蒲菜的营养价值，防止大便干燥。蒲菜含有什么营养价值，食用蒲菜有什么功效。了解蒲菜的营养价值，防止大便干燥。

蒲菜性味、甘凉;具有清热凉血、利水消肿的功效;可治孕妇劳热、胎动下血、消渴、口疮、热痢、淋病、白带、水肿、瘰病。

1、蒲菜不仅是美味佳蔬,而且是食疗良药。其味甘性凉,能清热利水、凉血。

祖国医学认为,蒲菜主治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘,胃脘灼痛等症。

久食有轻身耐老、固齿明目聪耳之功;生吃有止消渴、补中气、和血脉之效。

2、蒲菜清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

适宜于容易上火的人士食用。

3、蒲菜利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

4、蒲菜通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

可以润滑肠道,刺激排便。

5、蒲菜补血益气:含铁,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

最佳吃蒲菜的时节是秋季。

乳腺炎。

健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质，瘀血体质。

气虚体质，阳虚体质。

蒲菜主要产于东北及华北各地的沼泽地区,按其食用部分的不同,大体可分为三类:一是由叶鞘抱合而成的假茎,名有品有山东济南大明湖及江苏淮安勺湖的蒲莱;

二是白长肥嫩的地下葡萄茎,名品有河南淮阳的陈州蒲菜及云南昆明、建水一带的香芽蒲菜;三是白嫩如茭白的短缩茎,名品有云南元谋的席草蒲菜。

蒲菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用过多。

通过上文关于蒲菜的一些相关介绍，相信大家对蒲菜的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。